当前位置:健康频道 > 养生保健 > 干银耳泡多久煲汤好喝
  • 干银耳泡多久煲汤好喝 2020-04-16 13:25:29

    燕窝的营养价值 干挑和湿挑燕窝的营养价值? 众所周知,银耳是营养价值很高的菌类食物,平时吃些菌类物质对身体健康是很有好处的,那么,银耳可以放多久?接下来,太平洋亲子网小编就为大家介绍一下,来了解一下吧。 银耳可以放多久 每一样食物都是有保质期的...[详细]

  • 1干银耳泡多久

    干银耳泡多久

    夏天真的是来了,各位宝爸宝妈,不知道你们那的温度是多少,反正我们这最高温已经达到35度了,看天气预报过几天还会飙升到37度呢。面对夏季的持续高温,孩子想到肯定都是暑假和雪糕,可我们做父母的所想到的必须是怎么防暑,毕竟孩子对周围环境气温变化的适应性没大人那么强,而且身上肌肉较少,含水量也不多,所以很容易就会中暑。

    第二个,衣服都给他穿棉或者棉麻的,穿着舒服,透气性也好,也比较吸汗。不像那些化纤材质的衣服,不透气,很容易捂中暑,还会引起皮肤过敏。然后衣服也尽量穿浅色的,因为深色容易吸热,所以夏天在外面呆一会儿就会觉得头发发烫。

    第三个,每天换着做各种解暑的汤水。虽然我是个手残党,但为了小破孩还是各种在网上查资料学做解暑汤,并且成功get到了几款做法简单又好喝的解暑汤,顺便分享给大家吧~

    小吊梨汤

    准备冰糖适量、枸杞适量,一块干银耳泡发后去除黄色的根部,以及话梅3颗。先用盐把雪梨表面搓洗干净,削皮,皮留着备用,梨切大块,水烧开,把除了冰糖以外的原料都丢进去煮,梨皮也要放进去,小火煮约20分钟就可以啦。把梨皮捞出来...[详细]

  • 2银耳泡多久最好

    众所周知,银耳的营养价值较高,属于非常滋补的食品,因此,非常适合刚生产完的妈妈们。产后身体比较虚弱,需要通过饮食调理,使身体慢慢地恢复起来。产后可以立马吃银耳吗?如果不能的话,产后几天才能吃呢?

    产后几天可以吃银耳

    在产后,女性们就要进补一些食物来调理身子,但是对于刚生产完的妈妈们来说,并不是所有的食物都适合食用。有些女性选择吃银耳汤,认为银耳润肺养元气,那么产后能不能吃银耳呢?

    银耳确实润肺养元气,有时可能在银耳汤中也会加入一些莲子。莲子可以去心火,解除烦躁。产后使用银耳汤可以改善产妇的睡眠情况,充足的睡眠才能够使产妇尽快恢复身体。银耳也含有丰富的天然胶质,可以滋阴、润燥、清热。所以剖宫产后,产妇们是可以吃银耳汤的。

    银耳汤中可以适当加一些料,比如可以下一些枸杞、红枣,又或者是莲子等等有益身体的食材。煮银耳汤的时候,首先要用清水将银耳泡一泡,然后撕成小片,放在滚开的水里面煮,然后差不多的时候就可以加入想要的食材,快好的时候就可以下几颗冰糖,这样一碗清甜可口的银耳汤就可以啦。

    各位妈妈们在产后一定要好好对待自己的饮食,好...[详细]

  • 3茶怎么最好喝

    茶怎么最好喝?

    煮茶要重视这些常被忽视的细节。

    温水入壶,滋味更协调。煮茶时,加入温水比较合适,煮出来的茶汤味道比较好。如果直接用凉水煮,由于熬煮时间较长,茶汤滋味相对浓厚,甚至难以入口。

    留根续水,多次出汤浓淡均一。每次最好不要把壶里的茶汤全部倒完,应该留部分茶汤加水再煮。

    避免干烧,避免骤冷骤热。不管什么材质的容器,为了安全都请不要干烧。

    茶泡多久口感最好?

    龙井:冲泡龙井茶、黄山毛峰前,先给杯子里倒点开水,把茶叶浸泡一下,闻到淡淡的清香后,再加水,盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间,茶叶口感更好,其中的有益成分也能有效析出。喝的时候,不要等杯里的水全喝完再加水,喝一半时就加满水,这样可以保持浓郁的口感。

    普洱茶:普洱茶属于黑茶,一般泡5分钟,香味就出来了,与茶饼相比,散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此,冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会把水倒掉,再倒入开水,盖上杯盖。这样,第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质,而且更...[详细]

干银耳泡多久煲汤好喝 相关文章

延伸阅读