当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 干银耳泡多久
  • 干银耳泡多久 2020-04-16 13:25:29

    燕窝的营养价值 干挑和湿挑燕窝的营养价值? 众所周知,银耳是营养价值很高的菌类食物,平时吃些菌类物质对身体健康是很有好处的,那么,银耳可以放多久?接下来,太平洋亲子网小编就为大家介绍一下,来了解一下吧。 银耳可以放多久 每一样食物都是有保质期的...[详细]

  • 1干银耳泡多久

    干银耳泡多久

    夏天真的是来了,各位宝爸宝妈,不知道你们那的温度是多少,反正我们这最高温已经达到35度了,看天气预报过几天还会飙升到37度呢。面对夏季的持续高温,孩子想到肯定都是暑假和雪糕,可我们做父母的所想到的必须是怎么防暑,毕竟孩子对周围环境气温变化的适应性没大人那么强,而且身上肌肉较少,含水量也不多,所以很容易就会中暑。

    第二个,衣服都给他穿棉或者棉麻的,穿着舒服,透气性也好,也比较吸汗。不像那些化纤材质的衣服,不透气,很容易捂中暑,还会引起皮肤过敏。然后衣服也尽量穿浅色的,因为深色容易吸热,所以夏天在外面呆一会儿就会觉得头发发烫。

    第三个,每天换着做各种解暑的汤水。虽然我是个手残党,但为了小破孩还是各种在网上查资料学做解暑汤,并且成功get到了几款做法简单又好喝的解暑汤,顺便分享给大家吧~

    小吊梨汤

    准备冰糖适量、枸杞适量,一块干银耳泡发后去除黄色的根部,以及话梅3颗。先用盐把雪梨表面搓洗干净,削皮,皮留着备用,梨切大块,水烧开,把除了冰糖以外的原料都丢进去煮,梨皮也要放进去,小火煮约20分钟就可以啦。把梨皮捞出来...[详细]

  • 2银耳泡多久最好

    众所周知,银耳的营养价值较高,属于非常滋补的食品,因此,非常适合刚生产完的妈妈们。产后身体比较虚弱,需要通过饮食调理,使身体慢慢地恢复起来。产后可以立马吃银耳吗?如果不能的话,产后几天才能吃呢?

    产后几天可以吃银耳

    在产后,女性们就要进补一些食物来调理身子,但是对于刚生产完的妈妈们来说,并不是所有的食物都适合食用。有些女性选择吃银耳汤,认为银耳润肺养元气,那么产后能不能吃银耳呢?

    银耳确实润肺养元气,有时可能在银耳汤中也会加入一些莲子。莲子可以去心火,解除烦躁。产后使用银耳汤可以改善产妇的睡眠情况,充足的睡眠才能够使产妇尽快恢复身体。银耳也含有丰富的天然胶质,可以滋阴、润燥、清热。所以剖宫产后,产妇们是可以吃银耳汤的。

    银耳汤中可以适当加一些料,比如可以下一些枸杞、红枣,又或者是莲子等等有益身体的食材。煮银耳汤的时候,首先要用清水将银耳泡一泡,然后撕成小片,放在滚开的水里面煮,然后差不多的时候就可以加入想要的食材,快好的时候就可以下几颗冰糖,这样一碗清甜可口的银耳汤就可以啦。

    各位妈妈们在产后一定要好好对待自己的饮食,好...[详细]

  • 3产后多久可以吃红枣

    产后多久可以吃红枣

    巧克力是一种非常美味的零食,而且巧克力当中的能量很高,对于需要补充能量的人来说,适当的吃一些巧克力能够让体力恢复得更快一些,大家都知道,在生产之前适当的吃一些巧克力是有助于分娩的,那么,剖腹产后多久能吃巧克力呢?

    剖腹产后多久能吃巧克力

    对于剖腹产后的产妇们来说,需要经历开腹手术才能够将胎儿取出,而手术完之后,产妇腹部就会留下一个伤口,为了让伤口更快的愈合,也为了给产妇的胃肠留下自我调整的时间,在手术后一定时间当中,剖腹产的产妇们都是不能进食的,而且也需要进水,在这段时间当中任何食物都不能吃,同样也不能吃巧克力,等到产妇排气之后,才可以吃一些流质的食物,同样也是不适合吃巧克力的。

    而且巧克力当中的糖分以及脂肪含量过高,它虽然能够帮助人们恢复体力,但是如果过量的食用巧克力,还会影响到产妇的正常消化功能,会起到降低食欲的作用,影响到对其他食物的摄入。而且如果剖腹产的产妇们要进行母乳喂养的话,更不要吃巧克力,巧克力当中含有可可碱的成分,这些成分会通过母亲的乳汁进入到宝宝的身体当中,会影响到胎儿的神经发育。所以在剖腹产后...[详细]

干银耳泡多久 相关文章

延伸阅读