当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 高血压食品注意什么
  • 高血压食品注意什么 2020-02-05 10:05:04

    高血压饮食注意哪些东西 现在很多中老年都被高血压所困扰着,高血压的患者如果情绪激动还容易导致中风...[详细]

  • 1高血压如何调理

    高血压如何调理

    高血压是一种常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的重要诱因之一,所以,一旦得了高血压,定要遵照医嘱。高血压患者在饮食上,进食要规律,不宜过饱,也不宜漏餐;食物要多样;营养要平衡;减少摄入高盐、高糖、高油脂等的食物。

    高血压患者的饮食禁忌

    1、以谷类食物为主

    高血压患者的饮食应该以谷类食物为主,根据每个人活动的不同,每天谷类和薯类的摄入量也有所不同,如轻中度活动的高血压患者,每天的谷类摄入量应在150-400g,其中粗粮和杂粮要占大比例,少吃或不吃加入钠盐的谷类食品如咸面包、方便面等。此外,高血压患者要少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

    2、适量吃动物类食物

    高血压患者要适量吃鱼、虾、蛋、肉等食物,建议每天吃鱼虾类、肉类以及蛋类等各约25-50g,少吃或不吃高钠、高脂以及高胆固醇的动物性食物,优选脱脂或低脂牛奶、酸奶等,每天奶类的摄入量约在200-300g。

    3、每天吃点豆制品

    高血压患者每天可以适当吃点豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐脑等,但要避免吃豆豉、豆瓣酱、腐乳...[详细]

  • 2肾性高血压血压范围

    肾性高血压血压范围

    (一)发病原因

    经过科学家数十年的研究,发现胎盘早期剥离与高血压(包括妊娠高血压综合征,原发性高血压,肾性高血压)、创伤,胎膜早破、孕妇年龄、吸烟,使用可卡因等因素相关,其发病可能与以下主要危险因素有关。

    1.高血压高血压包括妊娠高血压综合征(简称妊高征,特别是重度妊高征)、原发性高血压、慢性肾炎合并高血压、它们是引起胎盘早期剥离的首要病因。有学者研究报道妊娠期高血压者发生胎盘早期剥离较妊娠期血压正常者高5倍。其发病机制主要是胎盘附着部位的底蜕膜螺旋小动脉发生痉挛,急性动脉粥样硬化,引起远端毛细血管缺血、坏死、破裂而出血,形成血肿,逐步扩大,使胎盘与子宫壁剥离而导致胎盘早期剥离。若孕妇原来就有血管病变如原发性高血压再并发妊高征,使血管病变加剧,则发生胎盘早期剥离的机会更多。

    2.机械性因素腹部直接受到撞击,常是胎盘早期剥离的病因,例如汽车的撞击、乘公交车时突然刹车的碰撞、跌跤时腹壁首先着地、殴打等都可导致胎盘早期剥离。外倒转纠正胎位时受阻而用力过大,亦可发生胎盘早期剥离。胎盘位于子宫前壁时,羊膜腔穿刺术也可能导致...[详细]

  • 3什么叫做正常高血压

    什么叫做正常高血压

    高血压:是指血脉循环系统内的血液对血管内壁所产生的压力高于正常值,

    是一种全身性常见临床综合症。

    动脉血压在一天之内变化多端。在不同的生理状态下,如休息和运动、安静

    和激动、空腹和饱餐、早晨和夜间等,积压数值常有一定的波动,往往是前者低

    于后者。

    目前诊断高血压一般均采用世界卫生组织(WHO)推荐的诊断标准。

    成人正常血压:≤17.3/11.3kPa(130/85mmHg);

    高血压的正常范围值是多少

    目前,大量的医学实践活动总结出血压的正常范围为:90mmHg≤收缩压≤140mmHg,60mmHg≤舒张压≤90mmHg。如果机体的血压水平处于这一范围内,便认为血压是安全的。如果受到某些因素的影响,使得机体的血压水平超过两个值的上限,就是大家常说的高血压,低于下限则为低血压。

    除了明确血压的安全范围,我们还要注意高血压引发的并发症。高血压的发病,能够给患者带去的不利影响还是比较多的。较为常见的主要危害就是引起一系列的并发症,比如冠心...[详细]

高血压食品注意什么 相关文章

延伸阅读