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  • 高血压的防治与治疗ppt 2020-01-15 10:41:33

    高血压的防治与治疗 血脂指血浆中的脂类,包括甘油三酯和少量的甘油二酯甘油一酯,胆固醇和胆固醇酯,磷脂,以磷脂酰胆碱为主,自由脂肪酸,临床上高脂学正式指空腹血浆甘油三酯或胆固醇的浓度超过正常范围...[详细]

  • 1高血压的防治措施

    高血压的防治措施

    高血压是一种非常可怕的疾病,它直接关系着患者的生死存亡。但是,到目前为止,医学上仍然无法找到治愈高血压的具体方法。因此,如何做到有效的预防高血压成为了我们每个人关注的重点。下面列举了几个预防措施。

    一、限盐

    盐的摄入量与高血压呈正相关,即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克,平均高压上升2mmHg,低压上升1.7mmHg。日本北部摄盐量每人每天30克,结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平,被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。相反牙买加某岛每天摄盐小于2克,则无高血压的发生。

    世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克,这里的6克不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量,没有“限盐勺”也不要紧,我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐,还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/3~1/2的办法。

    二、控制体重

    身体质量指数(BMI)的计算方法为:

    BMI=体重(公斤)/身高(米)2

    <...[详细]

  • 2高血压的防治及心理护理要点

    高血压的防治及心理护理要点

    病程中注意是否合并肺部感染,注意观察有无休克、心力衰竭、早期昏迷、肺栓塞等并发症。

    肺水肿的诊断主要根据症状、体征和X线表现。

    早期诊断方法:测定肺小动脉楔压和血浆胶体渗透压,如压差小于4mmHg时不可避免出现肺水肿。

    连续测定胸部基础阻抗(胸腔液体指数,TFl),TFI下降揭示肺水增多。

    疾病文章

    预防妊娠期高血压注意事项

    相信很多怀过孕的女性对妊娠期高血压应该都并不陌生,妊娠期高血压在顺利生产之后会消失,但是有一部分人会转变成真正的高血压,因此我们需要做的就是有效的预防妊娠高血压,如何预防妊娠期高血压呢?下面跟大家重点介绍一下吧!

    1、增加蛋白质

    孕妇在日常生活中,对营养的摄取非常的重要,特别是蛋白质的摄取尤为重要,因为它对母婴的健康有着不可忽视的重要作用。健康的蛋白质具有很好的调节以及降血压的功效,比如禽类或鱼类等食物中的蛋白质,大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。因此孕妇在日常的饮食生活中,应该尽量的去多吃一些鱼类以及禽类食物,它可以帮...[详细]

  • 3高血压的防治措施

    高血压的防治措施

    高血压主要来自于生活中的不合理饮食,使人体内部的营养摄取不平衡,日积月累,最终导致了这病的发生。既然它来自于生活的饮食细节,那么我们就要针对其寻找解决措施。下面介绍几种常见的、行之有效的减压法。

    控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

    减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。

    少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

    多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。

    适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。

    高血压的治疗方法二:运动疗法散步。

    各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压是简单易行的运动方法。

    慢跑或长跑。

    慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高...[详细]

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