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  • 高血压产后饮食吃什么 2020-02-10 10:33:16

    产后高血压饮食注意事项 得了高血压,患者在饮食上也需要注意,因为不注意自己的饮食,不仅会使病情加重,而且对患者的肾脏带来负担,这样一来,会引起一系列的疾病。那么,高血压在饮食上需要注意什么?针对高血压的饮食,为大家做出以下介绍...[详细]

  • 1高血压眼病吃什么食物好

    高血压眼病吃什么食物好

    高血压眼病病人中约70%有眼底改变。眼底阳性率与性别无关,但与病人年龄有比较密切的联系,年龄愈大阳性率愈高。临床常见的呈慢性经过的高血压病患者中,眼底阳性率与病程长短呈正比。病程时间较长者,眼底阳性率亦较高。

    如果不幸患了高血压眼病的话,日常生活中应该多多选择如下这几样食材:

    辣椒的介绍

    辣椒,为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。

    辣椒的历史起源

    辣椒原产于中南美洲热带地区,原产国是墨西哥。15世纪末,哥伦布发现美洲之後把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界其他地方。于明代传入中国。清陈淏子之《花镜》有番椒的记载。今中国各地普遍栽培,成为一种大众化蔬菜。

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    洋葱的介绍

    洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,属百合科葱属,为2年...[详细]

  • 2高血压饮食

    高血压饮食

    高血压的出现,对于很多患者的生活具有很大的影响,尤其是随着人们生活水平的不断提高,这就导致生活之中越来越多的人患上高血压这种疾病,下面主要给大家介绍一下生活中哪些因素是引起高血压?

    1、身体肥胖:现在生活质量是不断的提高,肥胖者也成为了一个让人烦恼的问题,然而它是导致高血压的原因之一。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析,均证明体重指数偏高,是血压升高的独立危险因素。

    2、吸烟饮酒:不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一,其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明,吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效。

    3、吃得太咸:虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压,但有大量的高血压临床调查可以发现,大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

    4、精神紧张,心理压力大:这是高血压发病的又一个重要...[详细]

  • 3高血压的饮食

    糖尿病能吃什么蔬菜和水果

    高血压是我们大家比较熟悉的一种疾病,很多人都以为胖人容易患高血压,其实这样想是不准确的,很多瘦人也是会得这种病的,这与我们平时的生活规律和饮食习惯有很大的关系,所以我们要了解一旦患了高血压该吃哪些食物对病情控制有好处呢?

    一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

    二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

    三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。<...[详细]

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