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  • 高血压病人的饮食护理措施 2020-02-10 09:43:20

    高血压饮食护理正确的是 患有心血管疾病的患者日常生活中是需要很好的照顾,和定时的治疗及复诊,医生的治疗方案要严格的遵守,那么家属还需要做的就是照顾好病人,也就是心血管疾病患者的护理,但是很多人并不是很了解心血管疾病的护理...[详细]

  • 1高血压病人的饮食宜忌

    高血压患者的饮食应该以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志、益肾精、慎饮食。患者的饮食保健注意事项包括:

    1、高血压患者饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。

    2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时,更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振、全身乏力等现象,所以不能无盐。

    3、高血压患者要多吃些含钾丰富的食物,如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多,导致心律紊乱以致心脏骤停。

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  • 2肾血管性高血压病人的饮食宜忌

    肾血管性高血压患者的注意事项如下:

    (1)多吃对高血压有防治作用的水果,如西瓜、柠檬、橘子、山楂、柿子、苹果、猕猴桃、芒果、葡萄、大枣等。

    (2)适量运动:有持续运动的习惯,最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。此外,进行运动时应注意:① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象,应即停止。

    (3)戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。

    (4)自我管理 1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳 ...[详细]

  • 3高血压饮食注意事项大全

    高血压饮食注意事项大全

    很多人对于高血压这种疾病并不陌生,因为这是一种非常常见的心血管疾病,特别是在老年群中高血压更是非常的常见。但是有很多的孕妇也不幸患上高血压,这时孕妇一定要注意平时生活中的一些保健和护理,这有这样才能够使自己的宝宝保持健康。

    1、饮食上均衡营养,必须多吃食物为优质蛋白质、蔬菜、水果、小鱼、乳制品;必须少吃的食物是过咸的食物,动物性脂肪、谷类、辛辣食物及有强烈刺激气味调味品。患有慢性高血压、慢性肾炎、贫血及糖尿病的孕妇尤其要倍加注意。

    2、控制体重以防过胖,肥胖的孕妇容易患妊娠高血压。怀孕前已经肥前进的妇女,必须接受营养师的指导,严格控制热量的摄取。

    3、孕妇如果感到身体有些疲累,应立即休息,而且多休息也可减轻妊高症的病情。

    4、保证充足的睡眠、睡眠时,孕妇要取左侧卧位,抽样能使血管不受子宫的压迫,血流流动自然通畅,防止水肿发生或减轻水肿。

    5、心情要愉快,经常做适量的活动,如散步、游泳。活动量以做完运动后感到身体舒适为原则,以此增强体力,不能做剧烈的、沉重的运动和工作。

    上面...[详细]

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