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  • 骨头炖薏仁的功效 2021-03-13 10:12:46

    银耳的功效 白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症...[详细]

  • 1喝骨头汤能补钙吗

    喝骨头汤能补钙吗

    从小到大,不知道多少人跟我们讲过喝骨头汤补钙,所以在我们潜意识里,已经认定骨头汤跟补钙关系密切。但是,今天小编这篇文章可能要让你们失望了,喝骨头汤补钙真的很不靠谱。

    营养师表示,煲骨头汤加点醋只有调味作用,用烹饪的方法无法让骨头中的钙更多地析出。他还解释到,醋能使骨头中的钙析出是实验室得到的结论,那是把骨头放到大量醋中不断加热,这才让部分的钙析了出来。但在日常煲汤的过程中,醋无法达到那样的浓度,也无法做到不断加热,所以,汤中滴醋无法让钙更多析出。

    另外,喝,骨头汤也不能起到补钙的作用。这是因为骨头汤里的钙含量微乎其微,也缺少具有促进钙吸收的维生素D,满足不了大家每天需要800毫克钙的需求。有人测算过,一公斤的肉骨头煮两个小时,汤里面含钙量才20毫克,而100克牛奶中就含有104毫克钙,每100克奶酪中就含有799毫克钙,这比喝骨头汤有效和方便得多。

    钙不是越多越好

    很多老人认为,钙补得琥多越好,这样骨骼就能更健康。实则不然,通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量...[详细]

  • 2维生素的功效与治疗

    维生素的功效与治疗

    主要功效作用是补充人体必须的基础营养素,物质代谢和能量代谢。维生素是维持人体生命活动所不可缺少的一类营养素,存在于食物中。虽然各种维生素的生理功能并不相同,但它们都具有共同的特点:既不参与机体组成,也不提供能量,机体一般不能合成或合成量很少,必须由外界提供,虽然机体的需要量很少,但在机体的物质代谢和能量代谢中起着十分重要的作用。

    平常需要补充维生素吗

    关于身体当中的营养元素有很多种说法,有一部分人认为,每天只要正常吃饭,身体内的营养就够用,无需额外的去补充其他的!

    还有一部分人认为,单纯的摄入食物是不能够完全的供给身体用,所以很多人会选择吃一些膳食补充剂。比如维生素,很多人都觉得自己身体缺乏维生素,所以就直接补充,没有考虑过其他的问题!

    这两种想法并不都是正确的,身体是否缺少维生素是要根据检查结果确定,并不代表身体突然间出现某些症状就是缺少维生素了!而且也并不是任何人都适合吃复合维生素!

    现在的人饮食相对都比较均衡,几乎不会表现出来太缺乏维生素的症状,如果过量的补充,到时会造成身...[详细]

  • 3海狗丸可以提高性功能吗

    海狗丸可以提高性功能吗

    海狗丸温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。那么,本品对增强性功能有效吗?

    本品能有效预防和改善中老年生理疲劳,生理功能退化;补充元气,改善神疲乏力、腰酸背痛、预防过早衰老,增强体力;改善身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病。服用海狗丸后增加性欲,可迅速强阳起效、增进快感、延长性爱时间,无任何毒、副作用及依赖性。调节免疫、充沛精力、益肾兴阳。

    本品经现代科技萃取提炼而成。海狗是难得的海洋热血哺乳动物,从海狗丸所用原料分析,最主要原料是海狗,其性平、味咸,入肝肾经,具有既滋阴又补阳的功效,适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸软、神经衰弱以及免疫功能低下者。既又滋阴。既补肾又益肝。

    海狗丸的功效与主治

    海狗丸的功效与作用

    一般来说,海狗丸常被用于治疗肾脏亏损所引起的各种不适之症,这种药物具有滋阴补阳的功效。除此之外,如果平时出现了四肢酸软的症状,也可以服用海狗丸来恢复元气以及精力,一般来...[详细]

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