当前位置:健康频道 > 养生保健 > 枸杞叶的功效
  • 枸杞叶的功效 2020-03-20 13:35:05

    枸杞叶的功效 枸杞叶具有清肝明目的作用,同时还能预防动脉硬化的作用。枸杞叶因为含有多种的金属元素,起到一定的补血作用。枸杞叶的功效和作用具体有: 1、清肝明目:枸杞本身具有清肝明目的作用...[详细]

  • 1枸杞叶的功效

    枸杞叶的功效

    枸杞叶做法一:枸杞叶猪肝汤

    材料:枸杞叶约200克,猪肝约50克,姜片4-5片,盐、糖、料酒、白醋、胡椒粉、鸡粉、淀粉和花生油各适量。

    1、将枸杞叶从梗上摘下来(小心梗上有尖刺),清洗干净沥干水备用。

    2、将猪肝切片,然后在加适量的盐、白醋水中浸泡半小时以上,浸泡后的猪肝,再漂洗片刻,捞起沥干水备用。

    3、加适量料酒、淀粉、胡椒粉、盐、糖拌匀上浆。

    4、锅烧至六成热,倒入适量的花生油,再溅入4碗水(约500毫升),然后放入两片姜片。猛火煮开煮开后,倒入枸杞叶。

    5、当枸杞叶煮至稍有点变色断生时,马上将上浆的猪肝倒入锅中,继续大火烧煮。当煮到猪肝变色,用筷子划开肝片,此放入适量的鸡粉和盐调味,关火,稍等片刻,让肝片熟透。

    6、装碗即成。

    枸杞叶做法二:枸杞叶鱼片汤

    材料:枸杞叶1把,枸杞子2汤匙,龙利鱼片1片,油1茶匙,料酒1茶匙,盐适量。

    1、将枸杞叶清洗干净。枸杞子用水泡10-15分钟。

    2、鱼片解冻。把鱼切片,用料酒,油...[详细]

  • 2枸杞叶的功效与作用及禁忌

    枸杞叶的功效与作用及禁忌

    粽子对于我们来说,这种食物并不陌生,而且很熟悉,只要自己想吃,就可以出去外面买一个来解解嘴馋。可是做完剖腹产的宝妈们不能像我们这么任性的,她们需要对很多东西忌口,尤其是粽子还是糯米做的,那么剖腹产能吃粽子吗?剖腹产能吃枸杞叶吗?

    剖腹产能吃粽子吗

    可以吃,但是不要过量了就行。

    粽子的主要成分是糯米,而糯米是属热性食物,如果你的宝宝是母乳喂养期间要尽量少吃,吃多了宝宝后容易生痰.,而且产妇要注意自己身体是偏还是偏热,注意饮食要调和自身。

    1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。

    2、哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

    3、坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。但并不是能吃盐,而是饮食...[详细]

  • 3孕妇可以吃枸杞叶吗

    孕妇可以吃枸杞叶吗

    孕妇可以吃枸杞叶。孕妇吃枸杞叶能有清肝明目的作用,并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血,适当吃枸杞叶有不少好处。孕妇吃枸杞叶的好处是:

    1、清肝明目:因为枸杞叶具有清热解毒的作用,广东人喜欢将枸杞叶和猪肝一起煲汤食用,能够起到清肝明目的功效,这对孕妇本身以及胎儿的视力发育是有好处的。

    2、治疗便秘:孕妇常常会出现便秘的现象,而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶中含有不少的纤维、维生素等,促进肠蠕动,能治疗便秘。

    3、治疗妊娠贫血:孕妇吃枸杞叶,能有效治疗妊娠贫血。因为枸杞叶中含有铁元素,起到补血的作用,孕妇吃枸杞叶,能缓和贫血的症状,对胎儿正常发育有帮助。

    不过需要注意的是,因为枸杞叶来自植物枸杞,而枸杞子是属于果实,应该有目的地食用。枸杞属于补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。当然,如果孕妇胎儿情况正常,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。

    早期怀孕的孕妇能吃枸杞吗

    在怀孕初期的时候,很多孕妇都会出现明显...[详细]

枸杞叶的功效 相关文章

延伸阅读