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  • 枸杞根的功效与作用泡水喝 2020-02-20 09:47:20

    枸杞根的功效与作用 食谱原料 主料:鸡1500克 辅料:地骨皮250克 制作方法 将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可...[详细]

  • 1胎菊金银花红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

    红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

    产后多久能吃红枣枸杞茶的功效与禁忌,产后风发汗可以治疗吗?我们都知道,中国茶文化根深蒂固,不少人更是喝着茶长大的。喝茶已经成为他们生活的一部分,那么,在哺乳期的妈妈能不能喝茶呢?产妇能喝红枣枸杞茶吗?一起来了解吧。

    产后多久能吃红枣枸杞茶的功效与禁忌

    对哺乳期喝茶,不少妈妈不由疑惑了,“都说哺乳期不能喝茶,那么事实上哺乳期喝茶有什么影响呢?”下面为大家一一解答。

    专家总结,哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。同时,由于在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成产妇缺铁性贫血。

    另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复。综上所述,妈妈在哺乳期不宜喝茶。

    哺乳期喝茶对宝宝有什么影响?

    宝宝是妈妈的命根,饮食每一步都要有根有据,吃什么...[详细]

  • 2陈皮泡水喝的功效

    陈皮山楂的功效与作用禁忌

    一提到水果,大家就会满脑子都呈现出黄黄的香蕉,红艳艳的苹果,还有外面是绿油油的里面是红列成一瓤的西瓜,当然,还有酸酸甜甜的山楂,山楂被用来做冰糖葫芦的原材料,那么,陈皮和山楂泡水能减肥吗。

    陈皮和山楂泡水能减肥吗

    喝山楂和陈皮泡的水有降血脂作用,对减肥还是有益的。

    这一般是可以的,要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

    是可以促进消化的,具有化食的作用,但是没有减肥的作用的,减肥主要以节食加运动为主。

    材料:炒红枣5个,陈皮8克,山楂5个。

    做法:1.红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开。2.陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝,三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。

    陈皮茶是将小块橘子皮开水...[详细]

  • 3黄芪泡水喝的功效与作用禁忌

    黄芪泡水喝的功效

    生活质量的提高以及对健康越来越高的追求,养生已经成为全民追求,不独是中老年人的专利了。一些人喜欢保温杯里泡枸杞或者黄芪来养生,却根本没有闹明白枸杞或者黄芪泡水喝的功效是什么。

    枸杞性味甘平,中医认为可以滋补肝肾、益精明目,对于气血亏虚的亚健康人群来说功效并不大。那么黄芪呢?《中国药典》记载,黄芪性甘,微温。归肺、脾经。功能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。然而大多数人仅仅知道黄芪是补气良药,却不知黄芪有生黄芪和炙黄芪之分,也不知道黄芪泡水仅能吸收有效成分的十之三四,功效被大打折扣。

    黄芪泡水喝的功效,可能和你想的不一样。

    具体哪里不一样呢?首先,因市场上黄芪质量良莠不齐,速生黄芪比比皆是,不懂这方面知识的人根本无法分辨优劣,2年生黄芪和5-8年生黄芪药效差别很大,因而自行购买的黄芪泡水所选饮片不能保证是道地原料,黄芪泡水喝的功效因药材不好而大受影响。

    其次,黄芪泡水喝的功效因方法所限而大受影响。黄芪泡水只能溶出有效成分多糖,皂苷不溶出,因而药效吸收不完全,浪费药材且有...[详细]

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