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  • 感冒可以吃鸡肉吗 2020-02-06 14:17:34

    感冒要忌口的食物 感冒是日常生活中比较常见的疾病,患有感冒以后要对日常饮食加以注意,因为每种食物都有它独特的营养以及功能,合理的饮食搭配可以起到促进病情恢复的作用,反之则不利于病情的恢复,下面就来为大家介绍...[详细]

  • 1感冒咳嗽能吃鸡肉吗

    感冒咳嗽能吃鸡肉吗

    感冒是一种传染疾病,气温逐渐转凉,由于昼夜温差较大,天气越来越冷,一旦穿衣变得少,免疫力低下,就很容易患上感冒,感冒期间的饮食很重要,感冒时可能没有胃口,可以吃一些清淡的食物,再搭配点肉类,均衡营养。

    人体有一套非常完善的反应系统,从中医角度来讲,它可以调节人体的平衡来自动对抗各种疾病,我们所需要做的工作就是协助这套反应系统的工作。在患感冒的过程中,注意休息、多喝水、适当增加营养和维生素就是对这套系统的支持。感冒时可以适当喝些去掉油腻的鸡汤或肉汤以增强抵抗力。

    感冒期饮食调理妙招:

    1、多吃豆腐,少喝牛奶

    感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。

    2、多喝浓汤,少喝清汤

    感冒时应该以最少量、浓缩的饮食获取最高热量,如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多。或者在豆腐和稀饭上撒点肉松和海苔,蒸蛋时加些香菇丁和肉末。这些都是在少份量食物中增加热量和营养素...[详细]

  • 2大人感冒咳嗽能吃鸡肉吗

    大人感冒咳嗽能吃鸡肉吗

    男男性不育的原因很多,男人们要做好日常的预防保健工作,比如饮食更科学,多吃蔬菜水果等等,养成好的习惯能降低不育的几率。通过饮食提高男子的精子质量,但如果出现男性不育时,饮食只是起到调养身体的作用,不可能治愈不育症。那么,男性如何做好日常的饮食保健工作,远离男性不育的困扰呢?

    1、食用一定量的铬

    铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬,如此剂量的铬是很难从食物中摄取的,因此建议男士们服用含铬的药物制剂,如复合维生素和矿物质,或饮用啤酒。

    2、食用富含植物纤维素的食物

    植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还可消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富含植物纤维的主...[详细]

  • 3鼻窦炎孩子能吃鸡肉吗

    鼻窦炎孩子能吃鸡肉吗

    在中医上讲辨证论治,为此不同类型的同一种疾病在治疗的时候还是存在不同之处的,针对于鼻炎这种疾病来讲没有很好的治疗方式,只能是靠我们自己在平时注意起来,针对于不同类型的食疗方法如果您想了解相关知识,就看看专家以下是怎么说的。

    一、肾虚型食疗

    1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。

    2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。

    3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

    二、风寒型食疗

    1.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

    2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯...[详细]

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