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感冒吃什么蔬菜水果比较好 2020-02-06 10:19:18
感冒吃什么蔬菜 皮肤癌是我们常见的皮肤病，预防皮肤癌，生活中应当远离有害的化学物品，防止皮肤暴晒，加强锻炼身体。此外，还可以多吃有助于预防皮肤癌的食物，一起来看看哪些食物能防皮肤癌...[详细]
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1风热感冒吃什么蔬菜水果
风热感冒吃什么蔬菜水果
一、发热食疗
1、香薷扁豆汤
香薷10克，白扁豆12克，陈皮6克，荷叶8克，白糖适量。将白扁豆炒黄捣碎，与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮，煮沸后10分钟过滤，去渣取汁，加入白糖放温服用。中医认为暑天高热多湿，用香薷、荷叶清暑祛湿，用陈皮、白扁豆健脾和胃祛湿。合为清暑益气、祛湿退热，适用于暑湿型发热。
2、生姜红糖汤
生姜5~10片，红糖30~50克。将生姜去皮洗净切片，加红糖一并放入锅中，煮沸后10分钟即可，放温服用。一日可服2~3次。生姜有辛温解表、温中散寒的作用，红糖有益气、缓中、散寒止痛的作用。合为解表散寒、发汗退热。适用于风寒外感型发热。
3、薄荷粥
鲜薄荷30克，粳米50~100克，冰糖适量。先将薄荷洗净入锅，加水适量煎煮至汁浓时停火，过滤取汁备用，再将淘净的粳米入锅煮粥。粥将熟时，加入薄荷汁和冰糖，再煮1~2分钟即成。每日服1~2次。薄荷辛凉、清热解毒，粳米温中和胃。合为清热利咽，解毒退热，适用于风热外感型发热。
4、姜葱苏叶橄榄汤
生橄榄60...[详细]
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2风热感冒吃什么蔬菜水果
风热感冒吃什么蔬菜水果
感冒以后除了吃药物治疗，是不是也有其他的治疗方法呢?确实是有，食疗方法就是很不错的，有很多食物对于感冒都是有治疗功效的，如果可以分清感冒类型，对症食疗，治疗效果更加好。感冒吃什么东西比较好呢?
1、梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。
2、菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。
3、橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服。
4、黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服。
5、萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。
6、双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。
感冒吃什么对身体好?
1、应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗...[详细]
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3病毒性感冒吃什么蔬菜水果
病毒性感冒吃什么蔬菜水果
消化不良，这是一种生活之中的常见疾病，其实很多时候都是因为胃动力障碍引起的疾病，要是患上的话，一定都需要进行饮食的调节的工作，只要饮食上多加注意的话，消化不良的症状就会缓解，下面主要介绍一下消化不良的话吃什么好呢?
1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。这些食物都是比较有营养的，而且也是容易消化的食物，建议生活之中可以多吃。
2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。虽然要吃肉、蛋、奶等这些食物，但是注意一定不要吃太多。
3、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。这是有助于消化的食物，有助于胃肠蠕动的食物，建议可以适当多吃。
4、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。水果可是一种好东西，生活之中一定要养成多吃水果的好习惯，像是香蕉、木瓜、柠檬就是非常不错的选择。
5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、...[详细]
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