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  • 橄榄菜的做法 2020-03-08 10:47:33

    橄榄菜的做法 橄榄菜的做法有很多,因为每个人的饮食习惯不同,大家可以根据个人喜好来搭配食材。 制作食材:芥菜(俗称酸咸菜叶)、橄榄、食用油、酱油、盐。 肉末橄榄菜制作流程:1、将橄榄清洗干净,用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分...[详细]

  • 1橄榄菜的做法 家常

    橄榄菜的做法 家常

    准备食材:四季豆200克、橄榄菜50克、红椒丝20克、大蒜10克、橄榄油1汤匙、生抽1汤匙、白醋1/2茶匙、盐1/2茶匙、白砂糖1/2茶匙、芝麻油1/2茶匙

    新鲜橄榄菜的做法大全

    如果你去菜市场买菜,就一定会被各种各样的蔬菜所吸引,除了可以叫出名字的,还有一些叫不出来名字的蔬菜.橄榄菜是一种南方蔬菜,在北方很少见,所以很多北方人并不清楚什么是橄榄菜,橄榄菜是一种常见的蔬菜,多生产于南方地区,人们常常会用它来做菜吃.橄榄菜营养丰富很适合人们食用.

    橄榄菜对于爱吃它的人来说,想要经常吃到它就一定要学会它的做法,其实橄榄菜的做法并不难,那么今天就来跟大家分享一下橄榄菜的做法,好让大家都能会做.

    食品用料芥菜(俗称酸咸菜叶),橄榄,食用油,酱油,盐.制作步骤1、将橄榄清洗干净,用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分.[2]2、再选取盐渍的酸咸菜,用刀切碎,把橄榄与芥菜叶放入铁锅,添加花生油及适量食盐,以文火煮至将近熟烂之时,将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等辅料加入拌均匀,再煮五分钟后即成.制法讲究须经八道工序...[详细]

  • 2孕妇可以吃橄榄油吗

    孕妇可以吃橄榄油吗

    首先肯定考虑的是对胎儿的影响,胎儿的营养,来源于孕妇对食物的消化和吸收,食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源。

    其实孕妇用橄榄油有很多好处!孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。

    由此可见,孕妇可以用橄榄油吗这个问题答案无疑是肯定的,怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用,安全性相对也高许多。

    孕妇可以吃橄榄油吗炒菜

    孕妇在怀孕期间需要注意,每个人的身体情况不同,在选择调理身体的时候也是不一样的,比如孕妇能不能吃橄榄油,很多孕妇因为身体中缺乏一些润滑的东西,所以大家在炒菜的时候多放一点油,这样不仅有助于促进大便的排泄,还能让皮肤变得更加滑嫩,那橄榄油是孕妇最佳的拥有吗?

    孕妇用什么橄榄油最好

    对于女性朋友来说不管在任何时间都不能允许自己雪白的肌肤上出现其他东西,即使在怀孕期间也不例外,所以当女性怀孕出现妊娠纹时...[详细]

  • 3虾爬子的做法蒸还是煮

    虾爬子的做法蒸还是煮

    虾爬子也就是常说的皮皮虾,它营养丰富,味道鲜美,喜欢吃海鲜的人,当然经常会到春季吃虾爬子。虾爬子怎么做好吃。我们来了解虾爬子的做法。

    虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

    虾爬子的做法:

    清蒸皮皮虾

    说到皮皮虾的做法,自然是少不了清蒸的,这是海鲜类食物惯用的烹饪手法,做法简单,还保留了其原本的味道。

    做法是,先将皮皮虾洗干净,然后将它放在沸水锅上隔水蒸4-5分钟,虾皮变红即可。食用时可蘸生抽、醋、姜末调成的蘸料。

    香辣皮皮虾

    对于重口味患者而言,香辣皮皮虾绝对是一道必尝的美食,皮皮虾的鲜香与各种酱料的香辣气息混合,没吃到就口水就先流出来了。

    做法是,将皮皮虾、葱、辣椒、姜洗净切好备用;锅中倒入香辣油,放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒;然后把皮皮虾放入...[详细]

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