当前位置:健康频道 > 症状文章 > 4个解决痛经的小妙招
  • 4个解决痛经的小妙招 2020-05-01 11:26:12

    为什么女性月经期间会出现经血发黑?经血发黑是常见的月经不调的症状,造成这个症状的原因是多样的,比如:子宫位置过度倾斜了,出现前倾前屈或者是后倾后屈,经血在子宫长时间储存,导致经血呈现黑色。...[详细]

  • 1耳鸣怎么办 小妙招

    耳鸣怎么办 小妙招

    在日常社会生活中,部分准妈妈在怀孕后,时常会发现耳朵有嗡嗡声在徘徊围绕,这就是所谓的耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激的条件下,人耳主观感受到的声音,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源。耳鸣这种看似无关紧要的现象,却容易令准妈妈焦虑紧张,甚至干扰准妈妈的睡眠,影响准妈妈的情绪。那么怀孕时出现耳鸣情况又该怎么办呢?

    怀孕初期耳鸣怎么办小妙招

    1鸣天鼓法将两手掌心紧紧按住耳朵,五指置于脑后,然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑,或者将两手食指各压在中指上,食指向下滑弹后脑部。每次弹24下,每日3次,可以快速缓解耳鸣。

    2按摩风池穴风池穴位置:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。方法:将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。功效:开窍聪耳、通络活血,对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

    3按揉听会穴听会穴位置:耳屏间切迹的前...[详细]

  • 2解决产后皮肤松弛的4个妙招

    解决产后皮肤松弛的4个妙招

    妈妈在生完孩子以后仿佛一夜回到解放前,突然发现以前苗条的身材不见了,好皮肤变得越来越差了,状态也越来越不好了;从妙龄少女突然变成了菜市场大妈,这样的变化无疑是女性最要命的打击。

    产后皮肤松弛怎么办?想要恢复到以前满满的胶原蛋白还有可能吗?教你几招管用的方法,轻松应对产后皮肤松弛的问题,赶紧学起来!

    产后皮肤为什么会松弛

    1.在怀孕的时候,由于女性子宫增大,皮肤的压力也开始增加,皮肤组织拉大,身体的循环会因此受到一定的阻挡,等到宝宝生产下来,腹部的皮肤不再饱满,一下子就缩下来,皮肤组织不再拉大,从而失去了一定的弹性,造成了女性产后皮肤松弛的现象;

    2.其次,女性的皮肤由于妊娠期间水肿消失,皮肤也会变得松弛,难以回到孕前的水准;

    3.在做月子期间,由于产妇长时间的躺卧,没有进行运动,导致身上肌肉萎缩,渐渐变得松弛没有弹性,皮肤的弹力下降,出现各种皮肤病。

    产后皮肤松弛怎么办

    1.及时补充胶原蛋白

    产后皮肤松弛是由于胶原蛋白的缺失,女性应该在...[详细]

  • 3怎么去粉刺痘印

    怎么去粉刺痘印

    柠檬祛痘法:

    1、柠檬中含有丰富的维生素c,是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝,帮助调节内分泌,减少青春痘的产生。

    2、脸上若生了暗疮或痤疮,可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处,每日1至2次,这样不但能治愈暗疮、痤疮,而且愈后不会留下痕迹。

    3、把柠檬切开后将半个柠檬肉放入洗澡水中,然后泡澡。这样能够让我们的肌肤变得更加的细滑滋润,还能够解决肌肤爱长粉刺或者痘痘的情况。

    4、每晚临睡前用1片柠檬把脸擦一遍(不必太用力),擦脸后不要立即洗脸,留待第二天起床后才用温水清洗。用柠檬洗脸,皮肤会有经微的刺痛感觉,这属于正常现象,不必担心。坚持一段时间,痘痘自然消失不见。

    柠檬去痘攻效:

    柠檬含有高达4%的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净增加脸部弹性,好处真是多。

    柠檬水预防痘痘:

    柠檬可以增加肠胃蠕动,帮助消化。此外...[详细]

4个解决痛经的小妙招 相关文章

延伸阅读