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  • 宫寒怎么调理 2020-10-16 15:33:04

    月经排出肉块是好是坏经血里肉块一样的东西是脱落的子宫内膜,子宫内膜的质感看上去是很像肉,所以不了解的人看到这种肉块会有些惊慌。...[详细]

  • 1月经提前怎么调理

    月经提前怎么调理

    1、经期提前到来,有可能是因为体内黄体功能不齐全导致的,而这些症状一般会出现可以育龄的女性身上,而处在青春期的女性也会因为各方面功能发育不成熟也会有经期提前的状况出现,所以这类女性可以去医院检查诊治。

    2、学会调解自己的情绪,月经提前会严重的影响一个人的身体状态。不仅会让身体感到不舒服,还会让女性的情绪变得暴躁起来,所以这个时候女性尽量不要让自己的情绪起伏很大,保持一盒愉悦的心情。

    3、不要做一些体力活动,在月经期间避免激烈运动和体力活,可以和一些姜糖水来暖暖身子,可以适当的散散步。

    4、月经提前的患者可以使用中药调理一下身子,不要让自己胡吃海塞,尽可能的科学饮食,让自己的身体保持一个良好的生活状态,或者可以去医院做做体检,医生也可对症治疗。

    宫寒怎么办

    1、饮食调理

    在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补...[详细]

  • 2脱发

    脱发该怎么调理

    引起脱发的因素是很多的,大家在治疗脱发的时候,首先要做的就是弄清楚脱发的原因,随后在根据个人情况采取合适的方法进行治疗。

    经常脱发怎么办?几个小妙招帮你轻松解决,不妨学起来。

    1、均衡膳食

    不少人都有偏食的习惯,喜欢的食物就吃多点,不喜欢的食物就吃的很少甚至不吃,长期以往容易出现营养不均衡的情况。而我们的头发生长需要大量的营养,尤其是各种维生素以及蛋白质更是头发生长必需的物质,如果缺乏营养,头发就会出现干枯、毛躁、黯淡无光、发黄、易脆的现象,严重的时候甚至会出现大面积脱发。

    大家在日常生活中,均衡膳食,充分摄入人体所需的营养是十分重要的,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃优质蛋白,可以帮助大家养出一头乌黑茂密的秀发。

    2、多梳头,按摩头发

    梳头不仅可以让头发看上去顺滑、有型,对头皮健康也是有不少好处。多梳头可以促进头部血液循环,增强局部代谢水平,而头发生长需要的养分和养料需要血液来运输,血液循环好了,养分充足,头发自然也就好了。

    此外,按摩头皮也可以改善头部血液循环,对...[详细]

  • 3来姨妈可以吃石榴吗

    来姨妈可以吃石榴吗

    经期的女人有很多事情是需要注意的,因为很多事情是会影响到她们的身体健康的。月经对于很多女人来说都是比较痛苦的,因为来月经的时候,很多女人是会感觉到腹痛的,这也是很常见的现象,引起腹痛的原因有很多,而饮食上的不注意就是其中一点。那么,下面就来说说经期是否可以吃石榴这个问题。

    石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。那经期能吃石榴吗?据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

    石榴的功效:

    1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

    2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑...[详细]

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