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  • 8个方法快速止咳 2021-03-05 11:04:44

    婴儿咳嗽拍背 提起宝宝咳嗽,家长们一定不会陌生...[详细]

  • 1小孩止咳化痰最快的方法

    小孩止咳化痰最快的方法

    在不同的季节人们发生感冒的次数和症状程度不同,而且对于感冒的症状,不仅药物可以进行控制,同时人们也可以通过饮食,使人们的感冒症状得到相应的缓解,减轻人们的痛苦,那么,吃百香果可以止咳化痰吗?

    吃百香果可以止咳化痰吗

    咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的,以免加重病情的,一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质,提高免疫能力均有作用,更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

    百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。

    食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以...[详细]

  • 2如何提高免疫力

    如何提高免疫力

    1、多喝水

    提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。

    水是我们的生命之源,有研究表明,白开水有助于促进人体的新陈代谢,是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。早晨起床喝一杯冷开水对身体更好。

    2、好睡眠

    高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。

    有专家指出,为了养好的睡眠,适宜的温度是很重要的,室内的平均温度应该根据季节来改变。并且为了营造良好的睡眠环境,房间要保持通风状态。在白天全方位给房间通风能清新空气,晚上适量通风有助于睡眠呼吸新鲜的空气。

    3、要减压

    科学研究证据表明,慢性压力(和偶尔的工作不顺心带来的压力或孩子大叫带来的压力相反)能大大降低免疫系统抗击疾病的能力。如果长期处在极端压力下,会...[详细]

  • 3怎么快速去黑眼圈

    怎样快速去黑眼圈

    科技的发展导致生活节奏的加快,环境的污染造成皮肤越来越敏感,年轻人的压力越来越大,加班熬夜成了普遍现象,黑眼圈就会随之而来,也将容貌降低更多,黑眼圈怎么快速消除,用什么方法去黑眼圈,有了黑眼圈不可怕,找到治黑眼圈最有效的方法才是真理。

    饮食调理,维生素A和维生素E对眼肌有滋养和保护作用。在饮食中增加维生素A(如奶油、动物肝脏、胡萝卜等)和维生素E(如核桃、芝麻等果仁类食物)的摄入量;

    加强眼周护理,选择复合眼周皮肤需求的眼霜和眼膜,如保湿、美白、滋养、提拉、防晒,并坚持使用。经常进行眼周的按摩,有条件的话,可去美容机构接受专门的眼部护理,给予眼部皮肤充分的滋养和舒缓。

    若是已经生成比较明显的黑眼圈,可用医疗美容的方式来解决。治黑眼圈最有效的方法,眼霜是护肤必备品,在选购眼霜时,可根据自身的肌肤情况,选择适合自己肌肤的眼霜。市场上有很多牌子的眼霜,小编推荐欧雅泊思,这款眼霜是专业针对眼部黑眼圈的眼霜,效果经过广大用户的一直好评。

    此眼霜以“眼霜+眼部精华”的眼部护理模式,获得充足营养,细腻棉密的乳霜质地,...[详细]

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