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  • 干煸苦瓜做法大全 2020-03-09 09:53:31

    干煸苦瓜做法 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,让坐月子的妈妈恢复苗条身材。 苦瓜1根、黄油1小块、糖桂花1大勺、南瓜1块、枸杞适量、盐少许、麦片适量。 1、南瓜去皮、蒸熟,放入海尔搅拌机内碾成泥。 2、黄油放入锅中,小火加热至融化...[详细]

  • 1苦瓜能跟什么一起炒

    苦瓜能跟什么一起炒

    苦瓜是人们经常熟悉的一种蔬菜,苦瓜的功效有很多,比如能够去除人体的内火。苦瓜的制作方法也有很多种,比如可以凉拌苦瓜或者是苦瓜炒鸡蛋。当然每个人对美食的需求是各不相同的,所以在制作菜肴的时候一定要满足家人的需求。在夏季的时候经常吃苦瓜,能够避免发生中暑的现象,主要能够解决上火的问题。所以苦瓜可以和什么一起炒呢?

    苦瓜可以和什么一起炒

    1、苦瓜可以和什么一起炒

    苦瓜+茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

    苦瓜+圆茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

    苦瓜+洋葱:提高机体的免疫力

    苦瓜+青椒:抗衰老

    苦瓜可以和什么一起炒

    2、吃苦瓜有什么好处

    苦瓜中所含的苦味素可抑制恶性肿瘤分泌蛋白质,防治癌细胞的生长和扩散。国外有实验发现,苦瓜能使人的舌、喉、口腔底部、鼻咽部癌的细胞生长受到抑制。

    苦瓜中的蛋白质和苦瓜素的抗癌机理,主要是它们能激活体内免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活性,抑制细胞的增殖或将其杀死。日本科学家认为,苦瓜蛋白可提高机...[详细]

  • 2干煸菜花的做法大全家常菜窍门

    干煸菜花的做法大全家常菜窍门

    2017-04-30红萝卜对胃炎好吗蔬菜大全中有很多种蔬菜,白萝卜就是其中一种,萝卜的营养价值是很高的呢,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,平时适当吃一些对身体是很有好处的。那么,红...蔬菜大全萝卜蒜苗菌类花菜栏目名:[孕育常识]

    2016-10-20菱角可以煲汤吗菱角是一种比较常见的植物果实,但是很多人都没有吃过菱角也不知道怎么吃。事实上,菱角可以作为水果直接食用,具有消肿清热的作用,还可以作为食材搭配肉类蔬菜做菜食用。...菱角蔬菜大全花菜蒜苗菌类栏目名:[孕育常识]

    炒菜花的做法大全

    菜花是我们常吃的一种十字花科的蔬菜,菜花的营养价值比较高,它有一定的防癌抗癌的作用。另外它的维生素和矿物质的含量比较高,脂肪含量非常的低,有很好的促进消化,预防便秘的作用,也是比较好的减肥蔬菜,比如说可以吃水煮菜花,就能达到很好的减肥功效。

    肉片炒菜花

    材料:菜花、肉、葱、姜、盐、鸡精、水淀粉

    1、菜花掰成小朵,洗净焯水,在凉水里浸泡一下,控干备用。肉切片,姜切丝,...[详细]

  • 3卤鹅的做法

    鹅肉,是我们都非常熟悉的肉类。鹅肉可能有很多一部分的人还是没有吃过。鹅肉的营养价值很高,而且口味是相当的鲜美。那么,你们知道鹅肉的做法有哪些吗?怀孕初期能吃鹅肉吗?

    怀孕初期能吃鹅肉吗

    鹅肉是一种富含营养物质的家禽,具有很多功效,对于鹅肉的烧制方法也有很多种,红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等,不仅味道鲜美,还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话,就吃适量的鹅肉,过量的话也是会对身体产生不良的影响的。

    营养分析:

    1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

    2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

    3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

    4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

    功效作用:

    鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳...[详细]

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