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  • 腹痛要怎么按摩才好 2020-06-19 15:47:52

    腹痛要怎么按摩才好腹痛是一种比较常见的现象,在饮食上不规律以及经常劳累就会引起疾病的。...[详细]

  • 1经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛是血虚肾虚信号

    每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”,腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至,对于很多女性来说,一旦熬过了“那几天”,这些症状一般就会消失。不过,也有一些女性正相反,每次月经前和月经期都没有什么感觉,一到月经快结束的时候反而出现腹痛。中医认为,经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。认识痛由何而来,找到将痛疏导出去的方法,做好经期和日常保健,痛经将不再成为困扰。

    经后腹痛源于血虚加肾虚

    究竟何种原因导致了经后腹痛,其实早在古代医书中就有相关记述。

    明代《景岳全书》论述:“然实痛者,多痛于未行之前,经通而痛自减;虚痛者,于既行之后,血去而痛未止,或血去而痛益甚。”意思就是,月经前的腹痛多属于实证,而经后则多为虚证。

    女性周期性的月经是气血充盛,血海满盈而泄溢的表现。中医认为,月经期疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的,也就是常说的不通则痛、不荣则痛。

    “荣”是草木茂盛的样子,在这里表示滋润、荣养的意思。就像河床里奔涌而下的河水一样,如果有障碍物阻...[详细]

  • 2腹痛腹胀按摩法

    腹痛腹胀按摩法

    1、肚子痛的按摩手法之掌揉关元穴

    右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

    功效:益气壮阳,调理气机。

    2、肚子痛的按摩手法之掐合谷穴

    将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。

    功效:理气通腑,解痉止痛。

    3、肚子痛的按摩手法之按揉足三里穴

    身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

    功效:补脾健胃,调和气血。

    4、肚子痛的按摩手法之按天枢穴

    天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中2寸。取仰卧位或坐位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后按顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。按摩此穴对腹痛,腹胀,恶心有较好的疗效。肚子痛的按摩手法

    5、肚子痛的按摩手法之按大横穴

    大横穴在腹中部,距肚脐4寸处,当两侧乳头直下与肚脐水平线的交叉处,左...[详细]

  • 3发烧

    婴儿发烧怎么办

    1、一般情况下,婴儿发烧在38.5℃以下不用退热处理,选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。物理降温:温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。药物降温:以上措施不明显时,可口服退热药。

    2、多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

    3、多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

    4、多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。用药过程中,家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长,发烧超过两天最好换用另一类药。服用,一天不能超过4次,每次间隔最少4小时。美林、泰诺林退高烧比较好。如果孩子发烧达38.5度以上用美林退热比较快,如果38到38.5之间用泰诺林比较好。如果是低烧这两种都不要用,用一般的退烧药就可以。像一般酚黄那敏等宝宝感冒药也都有退热效用的。

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