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1经后腹痛如何调理才好
经后腹痛如何调理才好
经后腹痛是血虚肾虚信号
每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”，腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至，对于很多女性来说，一旦熬过了“那几天”，这些症状一般就会消失。不过，也有一些女性正相反，每次月经前和月经期都没有什么感觉，一到月经快结束的时候反而出现腹痛。中医认为，经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。认识痛由何而来，找到将痛疏导出去的方法，做好经期和日常保健，痛经将不再成为困扰。
经后腹痛源于血虚加肾虚
究竟何种原因导致了经后腹痛，其实早在古代医书中就有相关记述。
明代《景岳全书》论述：“然实痛者，多痛于未行之前，经通而痛自减;虚痛者，于既行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚。”意思就是，月经前的腹痛多属于实证，而经后则多为虚证。
女性周期性的月经是气血充盛，血海满盈而泄溢的表现。中医认为，月经期疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的，也就是常说的不通则痛、不荣则痛。
“荣”是草木茂盛的样子，在这里表示滋润、荣养的意思。就像河床里奔涌而下的河水一样，如果有障碍物阻...[详细]
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2腹痛腹胀按摩法
腹痛腹胀按摩法
1、肚子痛的按摩手法之掌揉关元穴
右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5～1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
2、肚子痛的按摩手法之掐合谷穴
将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
3、肚子痛的按摩手法之按揉足三里穴
身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。
功效:补脾健胃,调和气血。
4、肚子痛的按摩手法之按天枢穴
天枢穴位于腹中部,平脐中,距脐中2寸。取仰卧位或坐位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后按顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。按摩此穴对腹痛,腹胀,恶心有较好的疗效。肚子痛的按摩手法
5、肚子痛的按摩手法之按大横穴
大横穴在腹中部,距肚脐4寸处,当两侧乳头直下与肚脐水平线的交叉处,左...[详细]
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3儿童腹痛
儿童腹痛怎么办
小孩腹痛有很多原因表现的情况也不同，是威胁孩子健康的常见疾病之一，但是腹痛的原因不同治疗起来的方法也不同。尤其是突然的腹痛会让父母手忙脚乱，不知道如何是好，那么赶快了解一下小孩突然肚子疼怎么办？
1，及时就医，出现腹痛的情况一定要及时就医进一步检查，针对病因对症治疗效果显著，不要盲目用药，以免耽误病情还导致更大的健康问题。
2，物理治疗，用双手搓热后按摩孩子的腹部，给孩子按摩后背轻轻的捏，哪里疼就捏对应背部的位置，通常捏后孩子会放屁，也就是起到了功效。
3，调整饮食，一般吃了生冷的食物也会导致孩子腹痛，所以饮食上可以吃容易消化的食物，少食多餐降低肠胃的负担，多喝温水可以很好的缓解腹痛的情况。
想要为孩子提供健康成长的因素，就要在多方面更加规律，毕竟孩子小肠胃功能还不够完善，饮食不当是导致腹痛的最大原因。而且肠胃功能出现问题还会导致厌食，一定程度上影响了正常的生长发育，造成更多不利的因素，还是建议重视孩子的饮食问题。
儿童腹痛的原因
腹痛是小孩最常见的病症之一，腹痛不仅是小...[详细]
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