当前位置:健康频道 > 养生保健 > 蜂蜜柚子果酱的做法窍门
  • 蜂蜜柚子果酱的做法窍门 2020-03-05 13:44:32

    蜂蜜柚子茶的食用方法 一,热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。 二,冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可...[详细]

  • 1蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用

    蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用

    蜂蜜柚子茶有利于增强体质,所含的天然叶酸,能预防孕妇贫血。

    柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克。

    1、柚子洗干净,皮上撒上一层盐,搓1-2分钟,再洗干净,放进温水里泡20分钟左右。

    2、将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽,将果肉分成小块。

    3、找一个不绣钢锅,放入柚子皮丝,加入5-6倍的水,加入冰糖,中小火煮至粘稠1个小时左右。

    4、加入果肉,再煮1个小时左右,煮到最后水分基本熬干,质感略透明粘稠,关火冷却到60度以下。

    5、拌入蜂蜜,搅拌均匀即可。

    小贴士:

    1、柚子是孕期非常好的一种水果,它有利于促进胎儿的生长发育。

    2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

    3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强抵抗力。

    功效:柚子能增强体质,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,能有预防贫孕妇贫血症状发生,并促进胎儿发育。

    蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用

    <...[详细]

  • 2蜂蜜柚子茶热量

    蜂蜜柚子茶热量

    孕妇能喝蜂蜜柚子茶。孕妇喝蜂蜜柚子茶的好处:柚子含有丰富的维生素和矿物质,孕妇适量食用,可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。其次,孕期较多孕妇会出现贫血现象,柚子所含的天然叶酸,可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。还有,新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。此外,柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。最后,孕期易上火的孕妇喝蜂蜜柚子茶不仅可以降火,还可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。孕妇喝蜂蜜柚子茶需要注意的是:柚子性寒,不宜多吃,尤其是腹泻、虚寒的孕妇,患有妊娠高血压的孕妇也不宜吃柚子,特别是葡萄柚

    蜂蜜柚子茶热量高么

    蜂蜜柚子茶是很多人最爱喝的,这样的茶口感独特,喝的时候,对身体也没有损害的,不过在对这样茶选择的时候,也是需要对它进行了解,使得在喝的时候,对身体不会有任何危害,那蜂蜜柚子茶热量是多少呢,它的热量也是比较高些的,所以喝的时候,要适量进行。

    很...[详细]

  • 3柠檬蜂蜜柚子茶的功效

    怀孕的孕妇能吃蜂蜜吗后期

    柠檬和蜂蜜都是对孕妇非常好的食物,不光可以美容养颜,而且还能够让宝宝更加漂亮,还能够增进食欲,保证营养的吸收,孕妇在怀孕之后是可以适当的喝蜂蜜柚子水的,那么具体在量上有什么样的要求呢?孕期,还有哪些营养的食谱能够有利于孕妇和胎儿呢?

    怀孕了能喝柠檬蜂蜜水吗

    蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。喝蜂蜜要适量:准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。另外,孕晚期吃什么胎儿聪明呢?

    1、叶酸:

    因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。

    2、铁:

    铁对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。

    3、锌:

    锌对于确保胎儿以及宝宝出生后的...[详细]

蜂蜜柚子果酱的做法窍门 相关文章

延伸阅读