吃什么缓解眼睛疲劳
合理的膳食结构可缓解视疲劳,建议多食富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐;富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等;颜色较深的水果和蔬菜,有效缓解视疲劳及抗氧化,如猕猴桃、甘蓝、蓝莓;及适度体育锻炼对维持机体的正常代谢和眼部生理功能有重要的作用,针对全身疾病建议患者要增强体质,改善机体全身状态而减轻视疲劳。
眼睛疲劳吃什么水果
一般情况下,眼睛疲劳...[详细]
肺炎吃什么食物调理?
肺炎属于感染性疾病,通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段,均不需要刻意补充某种食物,因为人体具有防御能力,且高热期间过多进食不能吸收。建议此阶段适当进食碳水化合物,按正常饮食易于人体消化吸收即可,对于消化力较差者适当进食稀饭、蔬菜,以及适量的蛋白质,如鱼类,不要刻意补充能量、营养。比如牛奶、动物内脏、鱼虾、山药、百合、雪梨、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果等,食用后还可以起到...[详细]
降压吃什么好
部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。
一、食物:
血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]
孕妇吃什么水果好
孕期适合吃的水果:
一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。
二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。
三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔...[详细]
降压吃什么好
部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。
一、食物:
血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]
干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等,改善眼睛干涩症状。...[详细]
2023-01-31 11:36:53夏至是中国二十四节气之一,夏至的到来,也是炎热非常,如何解暑降温是大家都关心的事情。那么,就让 带大家了解,夏至养生吃什么,解暑又舒心,让大家过个凉爽的夏天。 夏至养生吃什么 这些最解暑...[详细]
2022-06-21 09:39:06累了可以喝一点薄荷玫瑰花茶,薄荷具有规范性,可以清利头目、解毒避秽,醒脑开窍。而玫瑰花也具有活血化瘀,舒缓情绪的作用,两者配合可以有效的舒缓我们的疲劳。...[详细]
2022-11-09 10:17:27长头发可以适当的吃一些黑芝麻、核桃仁、海参、猴头菇等食物。...[详细]
2023-02-07 10:07:35小孩经常流鼻血,可能与凝血系统和炎症刺激等原因有关。...[详细]
2022-10-17 10:50:14去湿气可以吃的食物有冬瓜荷叶粥、红豆薏仁茨实粥、来去体内湿气。...[详细]
2022-11-29 09:52:38贫血会严重影响生活质量,经常会稍微一活动,就气短,心慌,甚至有一些人,贫血达到一定程度以后,会发生心脏缺氧,而出现心肌梗死。...[详细]
2022-09-22 09:52:22养胃的食物有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等,因体质不同,养胃的疗效也不同。...[详细]
2023-03-27 10:13:29扁桃体患者日常可以用石榴水,来缓解喉咙痛的症状。一般都是将石榴煎成汁,或者是将一整个石榴,和适当的水放在一起煮沸半小时之后成汁,用于刷牙和漱口。...[详细]
2022-09-29 11:32:55低烧的定义是37.4~38℃。...[详细]
2022-12-22 09:59:11帮助养胃的7种好食物胃不好的人多吃有好处 1 山药 可以用山药煲汤喝或者用山药熬粥喝,都能够缓解胃部不适的症状,有养胃的作用。 ... 2 喝牛奶 ... 3 南瓜 ... 4 包心菜 ... 5 胡萝卜 ... 6 生姜 ......[详细]
2022-05-18 09:26:39孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意,为了胎儿以及孕妇的健康,可根据个人情况避免以下食物...[详细]
2022-07-18 09:26:52夜盲症患者应该吃维生素A比较好。夜盲症主要是指患者在光线昏暗的环境下,或者是夜晚看不清东西,或者是完全看不见东西导致行动困难的症状。...[详细]
2022-10-13 10:12:28身体在疲劳状态下是不适合锻炼的,因为疲劳的时候,身体的神经中枢和运动中枢都要降低。如果这个时候进行锻炼会加重疲劳程度,还有可能出现韧带拉伤。疲劳的时候就要注意多休息,可以适当按摩热敷来促进身体的血液循环和新陈代谢,缓解疲劳症状。另外人在疲劳的时候,可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,对于缓解疲劳有一定的帮助。...[详细]
2022-08-23 09:41:33高血压八个表现症状 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-08-17 22:41:16上线。视频内容简介:高血压八个表现症状:一.头晕头痛二.食欲不振呕吐三.嗜睡,精神不振四.浮肿五.心慌心闷六.胸闷七.视力变差八.口渴多尿...[详细]
2022-05-24 09:22:13在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代,有很多医美项目能抗衰老保持年轻态,但是,如果吃得不对,导致皮肤炎症,即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转...[详细]
2022-11-04 10:26:44要想快速降尿酸可以吃樱桃、山药、猕猴桃等食物,也可以在医生指导下服用苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等药物降尿酸。...[详细]
2023-03-27 10:12:32痛风患者往往急性发作,在凌晨以及午夜突然起病,患者疼痛非常剧烈,痛如刀割。...[详细]
2022-10-10 09:46:59结膜炎不会引起发烧,结膜炎会使眼睛分泌物增多、流泪、眼睛充血、眼睛异物感等不良症状,不会引起发烧。...[详细]
2022-12-07 09:44:52肛肠疾病有较多种,具体可能有痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒等常见的肛肠疾病。...[详细]
2022-08-18 09:42:21若是体内有大量的湿气,舌苔一般就会是厚腻苔,同时舌质通常是白色的。...[详细]
2022-11-21 09:39:53胃不好的人吃什么食物最好?胃不好的患者适合吃菌类、新鲜的蔬果等食物,最好逗是以清淡、营养丰富的食物为主。...[详细]
2023-01-13 13:20:39气血两虚的病人可以吃大枣、阿胶、薏米等,用粥或者汤的方式熬制成食物,进行有益补充;...[详细]
2022-08-01 10:44:51严重的缺钾可以引起四肢软弱无力、软瘫、腱反射迟钝或者是消失,甚至可以出现呼吸困难。...[详细]
2022-07-20 09:50:30西洋参20克,乌骨鸡1只(去毛和内脏),香菇6只发水攥干,陈皮5克,再加蜜枣3粒,洗净后共同煲汤,1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤吃鸡。 西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足的最易虚火上炎,使咽痛头晕,心烦口疮,西洋参是很适宜的。乌骨鸡,滋阴养血,含有丰富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油腻,陈皮理气开胃;略加蜜枣,可以和中补益。本食疗适宜长期熬夜,阴液耗散,神疲乏力,口干食少,头晕面黄者服食。...[详细]
2022-05-26 14:42:16胆固醇过高主要是由于饮食失衡、遗传因素、肝脏病变或糖尿病等因素引起的。...[详细]
2023-02-23 10:17:38补肝养肝可以在医生的指导下,使用灵杞益肝口服液、扶正化瘀胶囊等药物,此外也可以通过饮食来进行补肝养肝。...[详细]
2023-02-21 11:31:14湿气重会影响到性功能的,中医上将外感造成的病因归纳为燥火六邪、风寒暑湿。湿气是造成病的邪气,逝去的特性主要为重浊黏滞,其性趋下会迁延难愈。...[详细]
2023-03-27 10:15:52孩子缺钙通常表现为容易哭闹、头发枯黄、枕秃、睡眠不安等,孩子的抵抗力也会降低。同时还伴有出牙延迟,坐立、爬行比同龄男孩晚。缺钙有可能会导致骨骼出现变形,例如肋骨外翻等。...[详细]
2023-01-30 09:35:02尿酸高的患者应以低、中嘌呤饮食为主。...[详细]
2022-08-18 09:55:03疲劳状态下影响安全驾驶的因素驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后,生理和心理机能失衡,驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆容易疲劳。...[详细]
2022-08-23 09:38:23因冬季天气干燥,人体饮食过多,易导致体内湿气重,莲藕无污染、清热解毒,深受人们喜爱。在中医学看来,生藕性寒,具有清热除烦的作用,煮熟后由凉变温,具有养胃滋阴、健脾益气的作用。...[详细]
2022-12-07 09:57:47痛风急性发作时,患者受到伤害的关节红、肿、痛,彻夜难眠,在这种情况下,要学会如何让自己的关节肿痛得到迅速缓解。...[详细]
2022-10-13 10:17:10那些食物可以促睾睾丸是男性体内的生殖器官,其功能主要是生产和释放精子和男性荷尔蒙。对于一些男性来说,睾丸功能不佳可能会影响他们的生育能力和性功能。...[详细]
2023-03-10 11:22:50缺钾有什么症状和危害缺钾导致机体内钾离子水平浓度下降,出现低钾血症。...[详细]
2022-08-15 09:37:41肾功能衰竭病可以吃清淡易消化的食物,禁忌牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物,尽量少吃发物,啤酒、白酒是绝对不能喝的。...[详细]
2022-09-14 09:48:14孕期吐的厉害可通过调整饮食方式,服用中药,以及针灸、拔罐等方式缓解。缓解孕吐最主要的方法是调整饮食方式,怀孕时尽量避免食用生冷辛辣油腻食物,以及气味较大的食物,以免加重孕吐,平时最好习惯少吃多餐,还可补充B族维生素和维生素C,生姜对呕吐有缓解作用,饮食中可多吃姜或喝姜茶。...[详细]
2022-03-30 14:43:25尿酸高的病人,尽量不要吃含果糖高的水果、含草酸高的蔬菜。...[详细]
2022-11-21 09:46:56新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等。...[详细]
2022-06-23 13:47:01怀孕了并没有不能吃的水果,水果含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,但是要控制量,以预防妊娠期糖尿病的发生。...[详细]
2022-09-05 10:00:09胆固醇高主要指血浆中的总胆固醇高于正常值。胆固醇高主要与生活饮食习惯不良、精神压力大、疾病、药物及遗传因素有关,短期升高者可无特殊表现,长期升高者容易诱发冠心病、脑梗塞等疾病。...[详细]
2022-11-17 09:49:17肺上有结节可能是肺结核、硬化性血管瘤、肺动静脉畸形等原因造成的。...[详细]
2023-02-08 09:49:15先天性手部色素异常:包括贫血痣、无色素痣或者遗传性色素异常症,斑驳病等发生在手部可以引起手部白斑。...[详细]
2022-10-08 10:00:461、抵抗力降低:经常性熬夜可能会造成机体肝脏功能代谢异常、免疫功能失调、抵抗体下降。...[详细]
2022-07-12 09:56:11