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  • 黑色素缺失应该怎么补充 2022-07-12 10:51:11

    如何补充黑色素可以通过食补来补充黑色素,具体能够补充增加黑色素的食物,在日常饮食方面,主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。...[详细]

  • 1黑色素的食物有哪些

    黑色素的食物有哪些

    黑色食物一般是含有天然黑色素的动植物食品,比如深紫色,深褐色或者乌黑都是含有黑色素。比如海带,紫菜,乌鸡,黑木耳,香菇,黑芝麻,黑米或者黑豆等。黑色食物里面含有丰富的氨基酸或者多种微量元素,营养成分比较齐全,一定程度上还可以降低动脉粥样硬化或者脑卒中,冠心病等严重疾病发生。平时还可以多吃动物,肝脏含有非常丰富的络氨酸,其中铜离子对络氨酸酶的活性有非常大的影响。

    黑色素沉淀怎么去除?[详细]

  • 2维生素d的食物有哪些

    维生素d的食物有哪些

    含有维生素D的食物如下:

    1、海鱼类,比如沙丁鱼、黄花鱼,这些海鱼当中往往都含有丰富的维生素D。

    2、动物的肝脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝,这些动物的肝脏当中也含有丰富的维生素D。

    3、蛋类食物当中的蛋黄当中含有丰富的维生素D,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄,这些蛋黄里面含有丰富的维生素D。

    4、奶油当中含有丰富的维生素D。

    维生素d缺乏...[详细]

  • 3黑色素痣怎么处理

    黑色素减退白斑能治好吗

    黑色素减退斑大多数可以治愈,需要通过激光的方法治疗。激光过程中发出的光波原理可以直达皮肤深处,有利于将皮肤表层和深层黑色素斑颜色破坏和分解,有利于随自身体液中循环排出,多次激光治疗达到良好的去除效果。平时要做好脸部的防晒工作。

    黑色素痣该怎么处理

    黑色素痣的治疗方法主要包括冷冻疗法、腐蚀疗法、激光治疗、手术切除等。对于一些影响面部美观的细小黑色素痣,可以采用激光治疗,治疗...[详细]

  • 4太胖了大腿内侧经常磨伤怎么办

    太胖了大腿内侧经常磨伤怎么办

    大腿太胖之后大腿内侧脂肪含量高大,腿比较粗,但行走运动、跑步时会相互摩擦,导致伤痕。

    想解决这个办法:

    1、首先应该减脂减重,调节饮食结构,减少碳水化合物、脂肪含量高的食物的摄入。

    2、并加大运动量,配合有氧运动,适当的器械运动,增加肌肉含量,提高基础代谢率,通过上述处理可达到减脂减肥的作用。

    3、另外,还需培养良好的生活习惯,不吸烟不喝酒、...[详细]

  • 5糖尿病

    糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。

    糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病人会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病。糖尿病患者适量和平衡的维生素摄入有利于糖尿病患者纠正代谢紊乱、防治并发症。糖尿病患者需要补充的维生素包括:

    1.β-胡萝卜素[详细]

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