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  • 儿童胳膊骨折吃什么好得快 2019-10-21 10:45:28

    骨折吃什么好 骨折病人不能吃什么?一起来看看专家的说法。 1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收...[详细]

  • 1老年骨折吃什么好得快

    骨折吃什么好

    有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因为,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。那么,骨折后吃什么恢复快?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

    1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

    2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

    3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

    4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

    骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪...[详细]

  • 2骨折吃什么好得快

    骨折吃什么好

    孩子骨折后,家长要合理安排好饮食,让孩子多吃一些对伤口愈合有益的食物。

    多吃新鲜蔬菜水果,多吃维生素C含量丰富的食物,能有助于骨痂生长和伤口愈合。

    骨折患者分解代谢亢进,容易出现营养不良,蛋白质缺乏。因此,提倡高蛋白饮食,以增强抵抗力,促进伤口愈合。要摄取足够的优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋、肉类、水产品等。

    补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多,动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,这些食物对于伤口康复和患儿调养身体十分有好处。

    此外,家长还需注意不要给骨折患儿进食一些对病情康复无益的食物。以下饮食禁忌家长必须知晓:

    1、忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合,但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险。盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

    2、忌少喝水。许多患儿骨折后常卧床休养,卧床时活动少,肠蠕动...[详细]

  • 3儿童鼻炎吃什么食物好

    儿童鼻炎吃什么食物好

    避免食用已知的过敏的食物,而对于没有吃过或者改变了做法的食物也要小心。但是食物过敏并不一定终身存在,有时食物过敏在儿童中较为常见,随着年龄增长,对某些食物的过敏可以消失。对于成人来说,当避免食用过敏食物数年后,其过敏程度可大为下降或消失。注意对坚果类、花生、鱼及甲壳类食物过敏及少出现过敏消失现象。富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。

    1、洋葱和大蒜:依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。

    2、椰菜和柑橘:多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。

    3、豆浆:过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

    4、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸...[详细]

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