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  • 耳鸣怎么办小妙招快速 2019-12-30 09:50:06

    耳鸣怎么办 女性朋友们在怀孕的过程中总会遇到各种各样的问题,每个人遇到的情况都是不一样的,有些人往往会出现耳鸣的状况,这时候孕妈妈们千万不要紧张,那么,怀孕八个月耳鸣怎么办? 怀孕八个月耳鸣怎么办 孕妇耳鸣不是胎儿缺氧...[详细]

  • 1耳鸣怎么办 小妙招

    耳鸣怎么办 小妙招

    在日常社会生活中,部分准妈妈在怀孕后,时常会发现耳朵有嗡嗡声在徘徊围绕,这就是所谓的耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激的条件下,人耳主观感受到的声音,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源。耳鸣这种看似无关紧要的现象,却容易令准妈妈焦虑紧张,甚至干扰准妈妈的睡眠,影响准妈妈的情绪。那么怀孕时出现耳鸣情况又该怎么办呢?

    怀孕初期耳鸣怎么办小妙招

    1鸣天鼓法将两手掌心紧紧按住耳朵,五指置于脑后,然后用两手的食指、中指、无名指叩击后脑,或者将两手食指各压在中指上,食指向下滑弹后脑部。每次弹24下,每日3次,可以快速缓解耳鸣。

    2按摩风池穴风池穴位置:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。方法:将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。功效:开窍聪耳、通络活血,对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

    3按揉听会穴听会穴位置:耳屏间切迹的前...[详细]

  • 2耳鸣怎么办 小妙招

    耳鸣怎么办 小妙招

    产妇产后可以通过去做瑜伽和产后修复去改变小肚子上的赘肉,注意一些饮食上的改变。而且产妇产后要保证睡眠的充足,每天要不间断的去练瑜伽,早晨可以进行一些晨练。对产妇的身心有一定的好处,这样的话也有利于产妇去减重。

    产后小肚子赘肉怎么减

    1、充足的睡眠时间

    睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产妇应保证充足的睡眠时间,优质睡眠也有助于保持良好情绪,有助于产后恢复。

    2、均衡饮食

    在哺乳期间,产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后,也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间,宝宝的营养基本都从母乳中来,这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后,很多妈妈还不能及时调整胃口,仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。

    ...[详细]

  • 3怎么判断是不是得了痔疮

    怎么判断是不是得了痔疮

    痔疮发病原因有很多,久坐、久站等,与从事的职业有很大关系,比如长途汽车司机、售货员等的发病率明显高于其他职业。

    怎么判断自己得了痔疮?

    可以根据4个信号来进行判断:

    信号1:便鲜血,可发生在便前或者是便后,血色鲜红,血与粪便不相混合,出血量可大可小,内痔早期的主要是有喷射状的出血,点滴出血,手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。

    信号2:胀痛,由于肛门部的神经丰富,感觉敏锐,受刺激后发生轻度的疼痛或者是剧烈的疼痛,如表现为刺痛、胀痛、灼痛、坠痛等。可发生在便时或者是便后,痛性外痔的主要表现,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔的感染期,嵌顿和绞窄性的坏死常导致剧烈的坠痛。

    信号3:肿物的脱出,直肠或肛管内的突起物或者是赘生物经肛门脱出,轻者仅在排便时脱出肛外,重者在腹压增加时如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。

    信号4:肛门的分泌物增多,潮湿由于痔疮增加了真菌感染的机会,所以再发生痔疮后,肛门的分泌物可以增多,引起肛门湿疹等其他的情况。

    痔疮有内痔、外痔,根据严重程度...[详细]

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