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  • 拉肚子吃什么食物好 2023-04-06 15:39:33

    拉肚子一般吃含维生素C比较多的食物、易消化的食物等比较好，一般拉肚子是因为肠道感染、小肠吸收不良、食物中毒、误食泻药等原因导致的，一般可通过饮食调理和药物治疗即可缓解病症。...[详细]

  • 1肺炎吃什么食物调理

    肺炎吃什么食物调理？

    肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。建议此阶段适当进食碳水化合物，按正常饮食易于人体消化吸收即可，对于消化力较差者适当进食稀饭、蔬菜，以及适量的蛋白质，如鱼类，不要刻意补充能量、营养。比如牛奶、动物内脏、鱼虾、山药、百合、雪梨、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果等，食用后还可以起到...[详细]

  • 2疲劳吃什么食物好

    疲劳吃什么食物好

    如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。

    1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等，能够迅速补充能量，从而缓解疲劳的症状。

    2、热量多的食物，比如面包、巧克力等等，也可以为机体提供充足的热量，有助于消除疲劳。

    3、富含维生素C的水果，比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物，以免导致腹...[详细]

  • 3降压吃什么好

    降压吃什么好

    部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

    一、食物：

    血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果，如芹菜、苦瓜、洋葱等，可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重，对于血压的控制起到积极作用。另外，更为重要的是一定要注意饮食清淡，因为大部分血压高的人群属...[详细]

  • 4干眼症吃什么食物好

    干眼症吃什么食物好

    干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等，改善眼睛干涩症状。

    1.含维生素A食物

    干眼症是因泪液分泌不足导致眼睛干涩、视疲劳的疾病。当维生素A缺乏时，患病几率会更高，所以患有干眼症时，应多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、南瓜、青椒、芒果等含维生素A丰富的食物，对病情的缓解有帮助。

    2.含维生素C食物

    维生素C可...[详细]

  • 5降压吃什么好

    降压食物和水果有哪些

    可以辅助降低血压的蔬菜与水果种类如下：

    1、蔬菜：包括洋葱、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、莴笋、芦笋、竹笋、西兰花、菜花、西红柿、萝卜等；

    2、水果：苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、油桃、车厘子、草莓、芒果等都具有辅助降血压作用。

    高血压患者饮食一定要保证低盐、低脂，避免进食动物油、肥肉、动物内脏以及油炸食品。尽量减少食物中饱和脂肪酸以及胆固醇含量，对高血压患者...[详细]

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