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  • 冬季抑郁 2021-12-22 17:21:29

    冬季到来,一些市民发现自己开始变得疲乏、低落、焦虑,找不出原因,归咎于“情绪不好”,但或许这是季节性抑郁。...[详细]

  • 1抑郁的表现有哪些症状

    抑郁的表现有哪些症状?

    抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。

    临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦、悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷,气短。

    每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的...[详细]

  • 2抑郁焦虑症的表现症状有哪些

    抑郁焦虑症的表现症状有哪些

    如今生活节奏加快,许多人工作、学习、生活压力都在增加,可能会导致部分人群出现精神心理症状,如焦虑和抑郁。但其实所有人都会在某一场景或时间产生焦虑和抑郁的情绪,如果并不频繁,且能够自行缓解,属于正常现象,无需特殊治疗。如果频繁出现焦虑和抑郁的情绪,则需要考虑是否患有焦虑症和抑郁症,常见的焦虑症和抑郁症表现主要包括:

    一、焦虑症:

    1、慢性焦虑:慢性焦虑的症状主要包括情绪...[详细]

  • 3抑郁的表现有哪些症状

     一、心理症状群

      1、心境低落。一天中多数时间里无法高兴,或经常无原因的想哭。

      2、兴趣下降乃至丧失。对任何事情都提不起兴趣,严重时丧失原来的爱好和嗜好。上海市精神卫生中心精神科何怡发

      3、身心疲惫。总是感到劳累,即使不做事也常常觉得疲劳,不想活动。

      4、自信心下降。

      5、自责。感到对不起家人。

      6、自我评价过低。

      7、...[详细]

  • 4冬季洗澡不注意=生病+伤身

    寒冷的冬天

    舒舒服服洗一个热水澡

    是最开心的事了

    可以清洁身体、消除疲劳

    但是,如果洗澡的方式不对

    却会让你生病

    下面这些洗澡误区,千万不要再犯了

    今日案例

    陕西省安康市的陈先生,身体一向不错,但某天他洗完热水澡后,却突发胸痛,特别难受,休息了一段时间后情况有了好转,所以也没有太在意,可没过几天,更加严重的胸痛出现了。经医生确...[详细]

  • 5浅抑郁

    生命不息,心跳不止。心脏是生命的发动机,24小时不间断为身体输送血液。当生命开始在母体胚胎里孕育时,心脏就夜以继日地工作着。各种先天因素(先天心脏病、早产等)和后天因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)都会让脆弱的心脏负荷加重,严重威胁着人们的健康和生命。

    朋友,请说出你认为对心脏健康危害最大的一个因素。

    我想很多人的答案都会指向吸烟、熬夜、缺乏锻炼、饮酒、饮浓茶...[详细]

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