当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 吃什么补肝养肝最有效
  • 吃什么补肝养肝最有效 2022-08-04 10:10:44

    新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;...[详细]

  • 1吃什么可以护肝养肝

    吃什么可以护肝养肝

    1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;

    2、粗粮食品:如玉米、燕麦等,富含亚油酸,有利于降低胆固醇,能减轻肝脏负担;

    3、蛋白质:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,富含蛋白质,能加强人体营养,提高免疫力;

    4、茶饮:可以用菊花、金银花、决明子等泡茶,能...[详细]

  • 2护肝养肝的调理方法

    护肝养肝的调理方法

    养肝护肝的方法通常有食物调理、服用药物以及生活习惯调整。

    1、食物调理。患者平时可以多吃具有疏肝理气作用的坚果,比如核桃、开心果、花生等,这些食物对保肝护肝有一定的作用,同时还需要多吃一些保肝护肝的食物,比如胡萝卜、卷心菜、紫甘蓝、白菜等,经常吃这些食物对防止肝脏出现损伤有一定的作用。

    2、服用药物。如果肝脏已经出现了损伤的情况,就需要在医生的指导下服用维生素E、谷胱甘肽、乙...[详细]

  • 3肝不好有什么症状有哪些表现

    肝不好有什么症状有哪些表现

    肝不好的人可有多种临床症状,并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官,不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解,还参与激素转化和药物解毒。

    除此之外,肝还具有分泌胆汁、吞噬、防御以及在胚胎时期造血等重要功能。如果患者肝脏受损,会对患者的皮肤、眼睛、精神状态、消化功能等诸多方面造成影响:

    1、皮肤:肝不好的患者可能会出现脸色发黑发黄、皮肤瘙痒...[详细]

  • 4肝癌

    肝癌的二期切除是怎么回事

    肝癌的二期切除是指对不适合进行手术治疗的肝癌患者,通过一定的非手术方法,经过有效的抗肿瘤治疗,让肿瘤缩小,然后再手术切除肝癌。

    手术切除是目前治疗肝癌的首选方法,不过,许多患者在诊断肝癌的时候,却发现肿瘤已经很大了,如果此时做手术切除,一是难以完全切除肿瘤,二是手术范围太...[详细]

  • 5脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

    脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

    脂肪肝属于一种常见的肝脏疾病,尤其是近几年来,发生脂肪肝的中老年人越来越多,这将给患者的健康及肝脏功能造成极大的影响,所以有脂肪肝应及时防治,同时在生活中也应做好防护工作,如平时可以多吃一些能清除肝脏脂肪的食物,以利于脂肪肝的治疗。

    脂肪肝的发生可给患者带来很大的危害,不只可危害到肝脏健康,影响其正常功能,严重的还可导致出现肝硬化或是肝癌,所以有脂肪肝应及时治疗。那么脂肪肝多...[详细]

吃什么补肝养肝最有效 相关文章