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  • 骨质增生吃什么好 2020-08-31 15:48:54

    骨质增生顾名思义也就是我们的骨头出现了增生,那么,骨头是人体的一部分,一旦骨头出现问题,身体也会出现一定的问题。...[详细]

  • 1什么是骨质增生

    什么是骨质增生

    骨质增生俗称骨刺,又称骨赘,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

    其实上,骨质增生并不是病,它是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。骨质增生每个人都有,就好像我们人老了,头发会变白、脸上会长皱纹一样,这都是正常的生命特征。

    骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。然而随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减少,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动度较大的颈、腰关节。

    这时,在关节软骨的周围,血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺。

    如何有效缓解骨质增生

    1、适当进行体育锻炼

    避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈...[详细]

  • 2什么是骨质增生

    什么是骨质增生

    骨质增生俗称骨刺,又称骨赘,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

    其实上,骨质增生并不是病,它是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。骨质增生每个人都有,就好像我们人老了,头发会变白、脸上会长皱纹一样,这都是正常的生命特征。

    骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。然而随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减少,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动度较大的颈、腰关节。

    这时,在关节软骨的周围,血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺。

    人为什么会得上骨质增生

    骨与关节同样有使用寿命,长时间超负荷的的使用,也会出现磨损老化。

    随着年月渐长,骨关节会逐渐退化,骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性,使得骨...[详细]

  • 3什么是骨质增生

    什么是骨质增生

    骨质增生俗称骨刺,又称骨赘,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

    其实上,骨质增生并不是病,它是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。骨质增生每个人都有,就好像我们人老了,头发会变白、脸上会长皱纹一样,这都是正常的生命特征。

    骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。然而随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减少,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动度较大的颈、腰关节。

    这时,在关节软骨的周围,血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺。

    为什么会有骨质增生

    骨与关节同样有使用寿命,长时间超负荷的的使用,也会出现磨损老化。

    随着年月渐长,骨关节会逐渐退化,骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性,使得骨头与...[详细]

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