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  • 西瓜打开了第二天可以吃吗 2021-07-21 15:17:43

    很多人不知道的是隔夜西瓜也会滋生细菌,严重的会中毒。隔夜西瓜放入冰箱,一般都会超过8小时,其表面仍然会滋生细菌。...[详细]

  • 1熬夜

    怎么减少熬夜的危害

    熬夜前

    准备熬夜,预先补眠。

    可以在白天小睡一个小时,这样,在夜晚精力会相对充沛。

    即将奋战一个漫长的深夜,当然需要摄入充足的热能。但并不建议选择油脂高的晚餐,多食清淡营养的蔬菜水果,加一点鱼虾类。这样才能为熬夜储备足够优质蛋白质、无机盐和维生素。

    熬夜易导致维生素B缺乏,晚餐可多吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮杂粮。

    维生素C是抗氧化剂,能减少黑眼圈的形成,让你的免疫系统不被破坏。补充维生素C则可以选择猕猴桃、橙子、鲜枣等。

    熬夜时

    绿茶提神,不喝咖啡。

    虽然咖啡因会让人精神振奋,但研究发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短期效果。熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。

    除此之外,喝些清爽的果蔬汁,既能补充水分,又能补充维生素。

    熬夜时腹中空空,建议选择易消化吸收...[详细]

  • 2隔夜西瓜放冷藏里可以吃吗

    隔夜西瓜放冷藏里可以吃吗

    对于隔夜的西瓜能不能吃的问题,要分为不同的情况。比如室温放置的隔夜西瓜肯定不能吃。尤其是夏季,气温很高,西瓜糖分含量较高,切开后室温下最多放置4小时就会变质,所以,隔夜的西瓜不放冰箱是不能吃的。

    然而,西瓜放在冰箱冷藏,低温会抑制细菌的滋生速度,储存合理的话,切开后放24小时是没问题的,完全可以吃。当然,冰西瓜也不要吃太多哦。

    吃隔夜西瓜会中毒吗

    可能会腹痛腹泻、恶心呕吐等。隔夜西瓜中含有较多的微生物以及微生物代谢所产生的毒性物质,食用之后可能会影响人体组织器官的正常生理功能,并扰乱人体肠道菌群的平衡。因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说,在吃了隔夜西瓜之后就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状,因此建议最好是谨慎食用。

    ...[详细]

  • 3隔夜西瓜切除表面可以吃吗

    隔夜西瓜切除表面可以吃吗

    保存妥当的情况下能吃。

    西瓜最好是现吃现切,尽量不要放置过长时间再食用,以免有较多的细菌等微生物滋生导致其变质,若实在吃不完的西瓜,需要隔夜放置的,应用食品级的保鲜膜包裹后放入0℃-4℃的冰箱里冷藏保存,保鲜时间不超过24小时,吃的时候要先把表面1厘米的部分切除,则一部分细菌滋生较多。

    需要存放的西瓜,不可用不洁的刀具、砧板、保鲜膜等物体接触,否则这些物体上的细菌都会在西瓜上大量繁殖,导致西瓜坏的更快。

    隔夜西瓜会滋生细菌吗

    专家做过实验,一块隔夜的西瓜放在冰箱和室外的环境,所产生的细菌量有非常大的差距。经过试验看出,西瓜在高温下置于屋里,会产生大量的细菌分子,这些细菌的危害程度足以扼杀一个人的肠胃免疫力。

    而相比之下,在冰箱内的西瓜所含有的细菌并没有太多。由此可见,西瓜在室温下放置一夜,是非常危险的,对人体的伤害不是一点半点,肠胃弱的人群更是不适合吃隔夜西瓜。如果真的不想浪费西瓜,那还是把西瓜放到冰箱里...[详细]

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