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  • 金银花茶的功效与作用及禁忌 2022-03-24 10:02:57

    滋阴补血、生津润肠、养津止渴。桑葚是一个补虚的药物,主要功效是滋阴补血,有生津润肠的作用,主要应用有几个方面,比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚,包括头发白的比较早,有滋阴补血的功效,可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮,加点蜂蜜做成膏也可以,和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。...[详细]

  • 1木耳的功效与作用

    木耳煮多久几分钟能熟

    木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康。另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。

    木耳的功效与作用禁忌

    功效作用

    核心功效

    补气血、减肥、改善便秘

    性味

    味甘,性平

    适宜人群

    心脑血管疾病、结石症患者

    不宜人群

    孕妇

    禁忌人群

    凝血功能较差者、脾胃虚寒者

    黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美,因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富,具有补气血、减肥、改善便秘等功效。

    1、补气血

    黑木耳有养血驻颜的功效,可令人肌肤红润,容光焕发,还可以减少血小板凝块、预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。

    2、减肥

    黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂...[详细]

  • 2蜂蜜的作用与功效

    蜂蜜的作用与功效 ?

    蜂蜜具有美容护肤的作用,新鲜蜂蜜凃在皮肤上,起到滋润和营养作用,使皮肤细腻光滑有弹性。

    蜂蜜具有抗菌消炎,促进组织再生,提高免疫力,促进消化,调节胃肠功能的作用。

    蜂蜜要用温水冲开,高温会破坏蜂蜜中的营养成分。

    蜂蜜的分类?

    根据等级划分

    根据2020年《GH/T 18796-2012蜂蜜》国家蜂蜜质量最新要求,纯蜂蜜分为一级品蜂蜜、二级品蜂蜜,其中修改旧标准中不再以波美度为等级划分,网络流传以蜂蜜蜜源不同为蜂蜜等级划分是无依据的。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

    蜂蜜等级划分以理化指标为标准要求

    1、果糖和葡萄糖含量百分比:≥ 60% (所有等级蜂蜜必须达到标准要求)

    2、水分:(不同标准不同等级要求)

    (1):荔枝蜂蜜、龙眼蜂蜜、柑橘蜂蜜、鹅掌柴蜂蜜、乌桕蜂蜜 : 一级品≤2...[详细]

  • 3藏红花的功效与作用

    藏红花的功效与作用

    1、调节内分泌

    藏红花泡水喝,可以改善血液循环,提高血液的携氧能力,这样就会对人体的内分泌系统起到一个调节的作用,使免疫力可以增强。

    2、活血化瘀作用

    藏红花是一种名贵的中药材,它能入心肝二经,可以起到活血化瘀的作用,对于女性月经不调,痛经,闭经等问题有着通经止痛的作用,还可以作用于产后恶露不断,腹中肿块疼痛。

    此外,藏红花还有着很好的消肿止痛作用,用于治疗跌打损伤和身体疼痛有着不错的疗效。

    3、具有凉血解毒之效

    因为藏红花性寒,所以有着很好的凉血化瘀,清热解毒功效,对于身体上起了麻疹,斑疹等皮肤病都有防治作用。

    4、美容养颜

    藏红花可以解郁调血,开胃滋下元,养颜悦色,提高新陈代谢速度,所以女性常喝藏红花水,可以让容颜更加美丽。

    5、防治心血管疾病作用

    藏红花可以起到保护心脏的作用,让升高的血压下降,所以对于防治心血管疾病也有着积极的作用。

    6、安神解郁

    因为藏红花可以改善血液循环中的血氧供给,所以有利于安...[详细]

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