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  • 宫寒最忌讳吃什么水果 2020-10-15 15:21:12

    来姨妈可以吃石榴吗经期的女人有很多事情是需要注意的,因为很多事情是会影响到她们的身体健康的。...[详细]

  • 1宫寒最忌讳吃什么水果

    宫寒最忌讳吃什么水果 

    女性宫寒主要是下面三个原因造成的,第一由体质决定的,有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴。第二,寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳…这些是让身体偏寒的常见问题。第三是遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

    即使和别人处在相同的条件下,体质偏寒的女性更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体,那么宫寒的女性要多吃什么呢?专家介绍:多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生。多吃热性食物:生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。

    经期带套可以做吗

    月经期间对于女生来说,抵抗力是很低的,免疫力也特别低,子宫颈在处于开放的状态下。大姨妈来了不能进行性生活了,否则的话就会导致生殖系统感染或者是加重疾病的产生,男性带套虽然能避免细菌感染,但这对女性的影响是特别大的。若是时间长了,就会导致女性以后都没有办...[详细]

  • 2肾虚宫寒吃什么食物好呢

    肾虚宫寒吃什么食物好呢

    常听人家说,药补不如食补。面对各种各样的肾虚,盲目寻求女人肾虚的治疗方法,倒不如煮点补肾的菜,既健康又美味!

    1、芹菜蛋羹

    将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和浓肉汤,再加入蛋黄同煮后热饮即可。

    2、胡萝卜羹

    取胡萝卜切成细丝,与牛奶加热后混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效最佳。

    3、蜂蜜果丁

    取核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一食勺。

    4、冬虫草炖鸭

    将鸭处理后洗净,吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内,放入炖盅。加入姜片、陈皮及余下的冬虫草。滚水后,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味即成。

    5、韭菜粥

    将韭菜切成细末,与洗净的米同入锅内,加入适量的水煮成粥,加精盐调味即可。

    6、核桃元肉淡菜瘦肉汤

    核桃肉去壳洗净,加上元肉、淡菜放入瓦煲内,放入瘦肉后,加水大火煮开后小火炖成浓汤。

    7、葡萄人参补酒[详细]

  • 3贫血怎么办

    贫血怎么办

    贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下,由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低,即成人男性低于120克/升,女性低于110克/升,孕妇低于100克/升。

    贫血是比较常见的疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病,各种疾病都可以伴有贫血。

    贫血吃什么水果

    很多人都有贫血,贫血除了可以选择补铁药物治疗外,还可以靠食疗来改善。食疗饮食中必不可少的就是水果了。贫血的人可以多吃樱桃、葡萄、猕猴桃和桑葚这四类水果,这些水果含铁量高,维生素含量也比较高,对改善缺铁性贫血效果比较好。另外除了多吃改善贫血的水果外,还需要注重饮食营养均衡,多加强运动,调理体质。

    女性朋友如果经常感觉头晕目眩,甚至早起后脸上泛黄、嘴唇无血色,其实是贫血的症状,贫血是日常生活中比较常见的一种疾病,很多人都有贫血,贫血除了可以选择补铁药物治疗外,还可以靠食疗来改善。食疗饮食中必不可少的就是水果了。那么,贫...[详细]

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