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  • 吃什么食物有助受孕 2021-02-08 16:43:30

    什么时间容易受孕 每个月什么时候女人最容易受孕?许多准备要孩子的男女最想知道的就是女人易受孕的时间段,这对他们孕育一个健康宝宝非常有帮助...[详细]

  • 1怀孕吃什么有助于胎儿大脑发育

    怀孕吃什么有助于胎儿大脑发育

    按照普遍情况来说,想要有益于胎儿大脑的发展的话就需要多吃一些能够补充大脑维生素的食物。但是不可忽的是后天的培养。在宝宝还在妈妈肚子里的时候,妈妈们可以进行一定的胎儿教育来使得胎儿比较聪明。那么,孕妇吃什么有益于胎儿大脑发育?

    孕妇吃什么有益于胎儿大脑发育

    1、脂肪:

    新鲜、质地好的家禽,这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸,它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物,它们不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,而且还含有一种能够健脑益智的营养物质--DHA,因此孕妇每周至少要吃3-5次鱼,那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA,是脑细胞数目增殖和发育。

    2、蛋白质:

    豆制品中含大量脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息就越快,可增强人的记忆力,所以怀孕期间的妇女多食用大量的豆制品。

    3、维生素C:

    人脑是人体含维生素C最多的地方,所以孕妇充足地摄入维生素C能提高胎儿的智力。

    4、钙:

    钙具有保证大脑顽强地工作及对大脑产...[详细]

  • 2白细胞高说明什么

    白细胞高是什么问题

    1、猛烈运动后白细胞偏高

    白细胞计数偏高于10.0×10^9/L平日被觉得是异常,是被很是关注的题目,这种升高既有心理性身分也有病理性成分,我们可以不必郁闷生理性成分造成的暂且性升高,但是绝对不能忽视病理性增高。白细胞生理性增高往往有以下环境,如猛烈运动、体力劳动、冷热水浴后、酷热和寒冷、紫外线照射、妇女月经期和排卵期、怀胎期(出格是妊娠20周后)、产后、抽烟者、情感激动、刺激、儿童凶猛哭闹等身分都可导致白细胞数量增高。

    别的在太平和放松状况下较低、流动和餐后适当增高、下战书较上午偏高,一天之内的转变以致可相差一倍,因此到医院做血常规化验应只管保持在平静状况下,在沟通的时间段内检查,其后果才更具参考代价和可比性。

    2、低色素性贫血时白细胞偏高

    血常规包括血红蛋白测定、红细胞计数、白细胞计数及白细胞分类计数4项。其中白细胞过高说明身体不健康。一般正常情况下,红细胞的数量...[详细]

  • 3降血糖的食物

    降血糖的食物有哪些

    1、燕麦

    燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。

    裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,即服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品,可达到少食而营养不减的功效,可大大减少淀粉摄取量,对糖尿病患者而言,是极其难得的食品。

    降糖吃法:煮粥或者直接冲泡当早餐食用均可,注意的是不要加糖。

    血糖高吃什么好八种食物降血糖

    2、紫菜

    紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降...[详细]

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