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得抑郁症怎么办 2020-10-27 10:01:54
抑郁症引起头痛怎么办引起抑郁症的原因有很多种，最主要的症状是长时间心情低落，不论是在任何处境下都表现出负面情绪，严重的抑郁患者甚至走到自杀的地步。...[详细]
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1抑郁症
抑郁症是重大疾病吗
从保监会统一规定且理赔最多的25类重疾险来看，抑郁症并不属于重疾赔付范围之内。大病赔付的种类通常有恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑中风后遗症、冠状动脉搭桥术、重大器官移植术或造血干细胞移植术、终末期肾病等等，这6类核心疾病是赔付最高的，占据理赔率的85%以上。
但是虽然抑郁症不属于重疾赔付范围内，但是带有身故保障的重疾，如果是两年之后因为抑郁症自杀身亡的，可以理赔。
抑郁症是生理疾病吗
1、抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病，事实上抑郁症就是大脑中激素发生变化导致的一种疾病，所以大家在面对抑郁症的时候是可以像面对感冒一样的，也因此才有了抑郁症是心理感冒这一种讲法。
2、抑郁症疾病发生以后，如果严重的话，很多患者会选择药物治疗，使用药物来控制大脑中的神经冲动和相关的激素分泌，以此来达到改善症状的目的。所以大家为了自己的身体健康着想建议大家重视抑郁症的治疗。
3、抑郁症疾病虽然是心理问题，但是却不是简单的心理疾病，一般的心理问题是可以通过调节来改善的，但是抑郁症却是不能通过自我控制的方法调节...[详细]
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2抑郁症
重度抑郁症怎么办
1、思维动作迟缓
很多抑郁症的患者说话的次数变得很少，应答也很迟钝，几乎只沉浸在自己的世界中。不动弹、不说话等这些都是抑郁症常见的症状。
2、情绪极度低落
重度抑郁症的患者已经无法正常感觉到外界的情绪，也不能控制自己的情绪，对一切的事物都毫无兴趣，每天只能沉浸在悲伤中。很多时候，患者往往会受不了这样的精神折磨，频繁出现自杀的想法和行动。这也是重症患者最为危险的症状，家人也要及时发现并阻止。
3、严重睡眠障碍
患者的睡眠状态会出现两极分化。一种会整夜的失眠，另一种是很多时候都会沉浸在睡眠中醒不过来。因为患者在晚上失眠的情况比较多，这些空白的时间患者往往会开始胡思乱想，抑制不住自己想要自杀的冲动。
4、食欲减退
患者会表现出对一切事物都毫无兴趣的状态，包括食物。因此很多重度患者每天都很少吃饭，出现面色惨白、身体消瘦等症状。女性患者甚至会出现闭经的情况。
中度抑郁症的特点
随着生活水平的提高，人们的压力也越来越大，这也就导致了很多人患上了抑...[详细]
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3抑郁症
抑郁症该怎样预防
1、练太极
说到太极拳，基本上都会是老年人练习的，不过现在也会有青少年在学习，为什么说练习太极拳可以预防抑郁症呢，主要是因为太极的节奏很慢，但是又可以让你全神贯注，可以缓解身心的疲累，对于缓解心情是很有帮助的。
2、保持友善的心态
在生活中，如果感觉压力大了，一定要学会放松心情，可以出去散散心、走一走，看看风景，缓解自己压抑的心情，快乐的心情会促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量，从而就想开了哪些不开心的事情。
3、衣服改变自己
可以好好地犒劳一下自己，给自己买一些好看的衣服，最好颜色亮丽一点的，这样看起来也会觉得很阳光，特别是不开心的时候，要挑选鲜艳的颜色，让衣服改变你的心情。所以为什么说购物能让人心情好呢，就是这个原因。
4、享受音乐
辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你不可思议的美妙感受。
5、保持心情开朗
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