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  • 冬天预防感冒吃什么好 2019-12-04 14:24:25

    冬天预防感冒吃什么好 冬天是感冒的季节,很多小宝宝因为没有做好防寒的工作而患上感冒。感冒一定要及时的治疗,同时要注意保暖。除了吃药家长们也应该在平常的食疗当中多给宝宝吃一些有营养的食物...[详细]

  • 1冬天预防感冒吃什么好

    冬天预防感冒吃什么好

    冬天最容易就是受寒感冒,宝宝受寒感冒之后一定要注意保暖,防止因感冒而引起发烧。如果宝宝感冒了,冬天风寒感冒吃什么药比较好呢?如果宝宝患有风寒感冒该吃一些什么食物或者用什么食疗可以起到缓解的作用呢?

    冬天风寒感冒吃什么药

    风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用下方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,每日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。

    小儿风寒感冒食疗

    配方一:姜枣红糖水

    适合月龄:6—12个月

    原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许。

    制作方法:生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后切碎。姜丝和红枣一起放在适量...[详细]

  • 2预防感冒喝什么茶好

    预防感冒喝什么茶好

    比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。

    一、姜茶

    夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

    二、花茶

    炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着夏饮绿茶之说,有的人却认为“宁品三朵花,不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。

    三、黑茶

    夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容...[详细]

  • 3冬天预防感冒喝什么汤

    冬天预防感冒喝什么汤

    在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。采用不同的骨头,熬出来的汤也有不同的效用,哪一种骨头煲的汤会有什么样作用呢?

    肘子骨熬汤最营养。这部分骨头里含有大量的骨髓,另外,骨胶原的含量也非常高,因此炖出来的汤汤色白,营养丰富。

    脊椎骨熬汤最下火。如果用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多,而且含脂肪比较低,因此适合夏天炖汤喝。

    牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。

    需要注意的是,熬汤时间并不是越久越好,一般来说1—1.5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤,或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤,含有大量的饱和脂肪,且口感肥腻,这类汤对胃肠道有一定刺激,故孕妇不宜食用。

    冬天熬啥汤预防感冒

    冬季前期是感冒发烧的多发期,由于气温骤降,病毒扩散等,人们通常会很容易患上感冒,头疼,发烧,头晕,浑身无力,鼻子不通气等,非常难受,影响人的工作和生活。...[详细]

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