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  • 大腿抽筋后腿一直痛怎么办 2020-01-23 12:04:35

    孕晚期脚抽筋后腿一直痛怎么办 漫漫10个月,说长不长,说短也不短。这段时间里,幸福与“煎熬”并存,尤其到了孕晚期更是如此...[详细]

  • 1抽筋后腿一直痛怎么办

    抽筋后腿一直痛怎么办

    怀孕以及分娩真的是很奇妙,让新妈妈们痛苦,又觉得是一件幸福,毕竟终于有了自己的小宝宝。不过产后不是觉得幸福就好了的,身体上的很多疼痛还是需要承受的,有些轻微的是正常的就只能忍耐一下了,比较严重的话就要尽快到医院检查。那么,产后屁股抽筋怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

    产后屁股抽筋怎么办

    有的产后妈妈会有屁股抽筋并向大腿根部放射的感觉,这可能是坐骨神经受压,引起臀部肌肉挛缩所致。孕期造成坐骨神经受压的主要原因包括:

    1、腰椎间盘突出。怀孕后,内分泌激素的改变使关节韧带松弛,为胎儿娩出作准备,但腰部关节韧带筋膜的松弛,也使关节稳定性减弱。一旦腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,引起水肿充血等病理改变,产生症状。

    2、低钙引起的痉挛,应该积极补充钙剂,平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯。

    3、妊娠期水肿。妊娠中后期引起的延至产后,孕母因为体内激素水平改变水钠潴留,以及子宫压迫下腔静脉,使得静脉回流不畅,常存在显性或隐性水...[详细]

  • 2抽筋后腿一直痛怎么办如何缓解

    抽筋后腿一直痛怎么办如何缓解

    小肚子一直疼的话女性就应该想点办法了,因为这样长期下去的话其实是非常的影响女性的月经的,那么对女性来说肯定就是非常的不友好的,这样的话肯定不行的。所以有的时候有些东西要提前做打算。那么小肚子一直疼不来月经怎么办呢?

    小肚子一直疼不来月经

    如果用早孕试纸测试是阳性的话,现在有出现肚子疼痛的现象,可以到医院抽血化验一下孕酮和人绒毛膜促性腺激素,看数值是否正常。怀孕期间是需要定期到医院做产检,观察胎儿胎盘羊水情况。平常是需要注意卫生,勤换内裤。一般停经六周后可以到医院做B超检查。服用避孕药、减肥药等药物,对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,可能会导致月经推迟。

    来月经肚子疼的女性,平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。如不是怀孕的话,一般月经推迟受环境改变,情绪波动...[详细]

  • 3大腿抽筋的原因是缺少什么

    大腿抽筋的原因是缺少什么

    中老人经常大腿抽筋是怎么回事,抽筋的原因是什么呢?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起,经常会在睡前、睡眠中出现,抽筋时痛楚难忍,疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和缺钙4种原因。大腿抽筋该怎么办?

    气温异常变化可能会导致大腿肌肉痉挛,如果是气温降低、寒冷刺激导致的抽筋,注意保暖就能明显改善。冬天在室外锻炼或夏天游泳,都可能导致抽筋,室外运动需做好热身准备活动。

    旅行疲劳也会引发抽筋,长途旅行、爬山,每次单脚支持全身重量时,大腿肌肉所需的力量将是人体重的六倍。当大腿过量疲劳,就会发生痉挛。过度疲劳导致抽筋时,立即停下来保持休息状态,让腿部肌肉放松即可缓解。

    还有一大原因是缺钙。尤其是中老年人腿抽筋很常见。中老年人随着生理状态的退化,体内钙含量流失严重,造成骨质疏松或缺骨钙。严重的缺钙还会导致中老年人周身骨痛、身长缩短,中老年人重视补钙,补钙有什么好方法呢?

    食补是很多人信任、常用的补钙方法。食补的好处在于比较温和,但对于缺钙的中老年人来说,食补到底补了多少钙、有没有达到补钙效果...[详细]

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