当前位置:健康频道 > 健康专栏 > 冬瓜功效好还是冬瓜肉好呢
  • 冬瓜功效好还是冬瓜肉好呢 2020-02-10 08:57:27

    冬瓜功效 冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸...[详细]

  • 1冬瓜功效与作用和禁忌

    冬瓜功效与作用和禁忌

    由于冬瓜性寒凉,宝宝进食后可能会刺激肠胃,导致消化不良,因此最好给宝宝用冬瓜熬汤喝。熬汤后冬瓜肉质散开利于宝宝吞咽,而且经过长时间炖煮冬瓜的寒性减弱,适合宝宝吃。

    冬瓜丸子汤

    食材:冬瓜100克,羊肉馅300克,葱末10克,姜末10克,鸡蛋清1枚,鸡精3克,盐5克,白胡椒粉3克,干淀粉5克,料酒10毫升,芝麻香油、香菜适量。

    1、在羊肉馅里放葱末、姜末、盐、料酒、蛋清和香油,搅拌均匀。

    2、将冬瓜去皮,切成小薄片。

    3、大火煮沸汤锅中的高汤,先下冬瓜片煮3分钟。

    4、改小火,右手用小勺子盛起适量的羊肉馅,在左手掌心上团成小丸子,逐个放入汤中,待所有的丸子下锅定型后,改大火煮沸2分钟。

    5、调入鸡精和白胡椒粉,盛入汤盆后淋香油,撒上香菜叶即可。

    功效:丸子鲜嫩,冬瓜爽滑,有开胃、清热、化痰、解渴的功效,适合幼儿食用。

    海米冬瓜

    食材:冬瓜500克,海米50克,绍酒1茶匙,水淀粉1茶匙,葱末、姜末各1茶匙,盐、鸡粉各适量。

    <...[详细]

  • 2冬瓜荷叶茶功效和作用

    冬瓜荷叶茶功效和作用

    有些人会喝荷叶冬瓜皮减肥茶来减肥,但我们要搞清楚,荷叶冬瓜皮减肥茶减肥有效果吗?

    想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶,在喝水的同时就能够减肥,并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后就会拥有苗条身材。

    但是冬瓜荷叶茶虽好,但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用。

    冬瓜玫瑰荷叶决明子茶的功效

    食物和中药的搭配一直是很多人喜欢的选择,今天为大家推荐冬瓜搭配决明子以及荷叶泡水喝的方法,这样泡出来的茶水含有丰富的营养,对身体健康非常好,甚至能治疗多种疾病。

    一、冬瓜决明子荷叶茶的作用

    1、冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。

    2、冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

    3、冬瓜如带皮煮汤喝,可达...[详细]

  • 3冬瓜排骨汤的功效

    冬瓜排骨汤的功效

    女性朋友怀孕通常会对女性朋友的身体和心理方面产生不同的影响。对许多女性朋友来说,怀孕初期的身体体质往往很弱。因此,饮食应该注意。那么接下来就让我们一起来看看:怀孕初期可以吃冬瓜排骨汤吗?

    怀孕初期可以吃冬瓜排骨汤吗

    孕妇吃冬瓜可有效防治孕期水肿,还有利尿解闷,解毒化痰,生津止渴,同时因为冬瓜性凉,所以孕妇食用冬瓜要适量。孕妈妈在孕期容易出现水肿,而喝冬瓜汤能够利尿消肿。冬瓜含有蛋白质和大量维生素等,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”。冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。

    冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓。

    冬瓜汤可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬...[详细]

冬瓜功效好还是冬瓜肉好呢 相关文章

延伸阅读