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  • 电饭煲瘦肉粥的做法大全 2020-02-22 10:36:13

    电饭煲瘦肉粥的做法 步骤4:大米淘洗2次之后,放入清水中浸泡约1个小时。然后将浸泡好的大米放入电饭煲或者锅中,倒入适量清水,将大米煮成米粥...[详细]

  • 1苹果瘦肉粥的做法大全家常

    苹果瘦肉粥的做法大全家常

    步骤3:将里脊肉洗净后切成4大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入里脊肉焯烫3分钟后捞出,用清水冲掉肉表面的浮沫。焯烫里脊肉的水倒掉不用。

    苹果瘦肉粥的做法大全家常窍门

    很多人都比较喜欢喝瘦肉汤,瘦肉汤的营养功效非常好,尤其是对于肠胃比较虚弱的人来说,这样有助于营养的吸收,对于肠胃也不会造成刺激作用,具有不错的养胃的效果,我们知道瘦肉里面含有丰富的蛋白质,还有多种维生素和矿物质,在补气血,提高免疫力方面的作用都是不错的,再加入其他的一些食材,养生功效会更好。

    党参红枣蒸瘦肉

    材料瘦肉一块,党参两根,红枣数颗,淀粉少量做法1.党参放在水里浸泡几十分钟,瘦肉剁碎,我是用刀剁的,累啊,有绞肉机可以用机器来绞。2.肉馅放油盐淀粉搅拌,党参剪碎,红枣撕开撒在肉馅上,加适量水3.放进锅里大火烧开水后转中火蒸10分钟

    玉米苹果红萝卜猪肉汤

    材料玉米、苹果、红萝卜、猪肉(猪骨)做法1、烧开水,放姜片和猪肉飞水,去除腥味和骚味,烧五至十分钟,洗干净猪肉,盛起备用。2、红萝卜滚刀切块,玉米切成...[详细]

  • 2皮蛋瘦肉粥做法

    皮蛋瘦肉粥做法

    用电高压锅做皮蛋瘦肉粥的好处就是时间比较短,只需要压制极短的时间,就能做出美味的皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥是很多人都比较喜欢吃的一道养生粥,他有很好的促进消化的作用,富含多种维生素和矿物质,有很好的促进人体营养吸收的特点,同时它的口感比较丰富,味道比较醇香。

    1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

    2、大米洗净拌入少量油。

    3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

    4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

    5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

    6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

    7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

    皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待...[详细]

  • 3鸡蛋瘦肉粥的做法

    鸡蛋瘦肉粥的做法

    1、黑木耳红枣汤

    材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

    做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。

    2、莲子红枣汤

    材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

    做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

    3、黄豆花生红枣点心

    材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

    做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

    4、黄芪红枣茶

    材料:3-5片黄芪、3枚红枣。

    做法:将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。

    5、红枣鸡蛋茶

    材料:红枣60克,鸡蛋1个。

    做法:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。

    6、银耳红枣汤

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