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1粽子的材料有哪些
粽子的材料有哪些？
包粽子的材料主要有粽叶、糯米、馅料和棉线等。粽叶是制作粽子必不可少的材料之一,粽叶的品种繁多,一般多以芦苇叶、箬叶制成。粽叶含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成分,不仅能包粽子,还用于包装其他的食品及餐桌上的装饰。南方一般以箬叶为主,北方以芦苇叶为主。”
粽子的做法和配料？
加州葡萄干零脂肪，零胆固醇，用加州葡萄干代替糖类和糯米做成粽子，既美味又健康，快试试吧，别错过了~”
食材明细
主料
糯米
500克
加州葡萄干
300克
辅料
竹叶
适量
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
加州葡萄干粽子的做法步骤
加州葡萄干粽子的做法步骤：1
1
糯米用清水浸泡3小时左右，沥干水分备用，...[详细]
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2为什么芹菜叶子不能吃
为什么芹菜叶子不能吃
很多家庭在食用芹菜的时候，通常习惯将芹菜叶直接丢弃。很多人认为芹菜叶不能食用，因为芹菜叶的口感比较苦涩。其实芹菜叶是可以食用的，芹菜叶不仅无毒，而且它所含的胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、钙、铁、锌等营养素的含量比芹菜茎更高。
新鲜的芹菜叶可以用来做凉拌菜、蒸菜、炒菜等，比如芹菜叶炒鸡蛋和芹菜叶蛋花汤就是很好的家常食谱，可以有效淡化芹菜叶的苦涩感。用水焯的芹菜叶加上芝麻、花生米等食材一起凉拌，可以取得不错的营养价值，口感也不错。
芹菜的吃法？
NO.1 芹菜粉
准备食材如下：芹菜300克粉条（干）100克，猪肉50克，色拉油适量，食盐1茶匙，酱油1汤匙，姜少许，蒜3瓣，料酒1茶匙，淀粉少许，小葱适量，花椒粉少许
具体做法如下：将干粉条用凉水泡到中间没有硬心，这样需要很长时间。如果没有时间，吃之前将干粉条用清水煮至没有硬心后，用凉水过凉，备用，将瘦肉切成丝放入碗内，放少许料酒和淀粉抓匀，芹菜去掉叶子洗净切成寸段（如果芹菜比较粗，需要先劈开，再切成段，如果芹菜比较老，还需要将切好的芹菜...[详细]
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3蔬菜沙拉要哪些蔬菜
蔬菜饼怎么做
1.圆白菜剥掉外面的老叶子，在中间切开，这样容易清洗每一片叶子了，准备面粉鸡蛋和葱花。圆白菜这种蔬菜长得不起眼，但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素，还有一些维生素C、叶酸以及胆碱等营养成分，它这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高几十倍，平时多吃圆白菜可以提高免疫力健脾和胃。
2.圆白菜只要半颗就可以了，切成细丝，打入两颗鸡蛋，加一勺盐，两大勺面粉，适量葱花，搅拌均匀。
3.拌匀之后是比较粘稠的菜糊，如果觉得比较粘稠可以适量几点清水。
4.平底锅刷一点油，把菜糊摊平到平底锅中，上面撒点黑芝麻，我用的这个多功能锅正好能烙鸡蛋饼。
5.一面烙到定型就翻另一面再烙，电饼铛两面加热的话小饼熟的非常快，可以在电饼铛中加适量清水，让水蒸气的热量把小饼闷熟，这样小饼就会非常的柔软。
6.烙到两面金黄就可以出锅了，圆白菜中可以加入胡萝卜丝香菇，其他的蔬菜都可以，也可以直接用其他蔬菜代替。
蔬菜沙拉要哪些蔬菜？
西红柿
洗净后用盐水泡3分钟，切片。
西芹...[详细]
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