当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 孩子有什么营养早餐呢
  • 孩子有什么营养早餐呢 2020-11-12 10:01:02

    全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。...[详细]

  • 1黑蒜有什么功效

    黑蒜有什么功效

    1

    黑蒜具有调节便秘的奇效

    通过消费者服用黑蒜反馈信息显示:便秘患者服用黑蒜3-7天后,便秘症状明显得到缓解。

    2

    消炎杀菌治脚气

    黑蒜具有强效的杀菌消炎作用,每天把脚(用黑蒜皮泡水效果更佳)洗干净后,把黑蒜泥均匀涂在患处,每天涂抹1-2次效果极佳。

    3

    预防心脑血管疾病

    黑蒜有:“血管清道夫”美称,研究人员发现长期吃黑蒜的人血管内壁里的沉积比较少。可防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等心血管疾病。微量元素硒可以保护心血管和心肌的健康。

    4

    预防、调理糖尿病

    黑蒜能影响肝脏中糖原的合成,减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素水平。其中的蒜素和生物碱,也具有降低血糖的成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响。

    5

    保肝护肝

    黑蒜有极强的抗氧化活性,能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏,黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用,提高肝脏的解毒功能。

    <...[详细]

  • 2小孩子什么早餐有营养

    小孩子什么早餐有营养

    周一:胡萝卜粥+鸡蛋

    胡萝卜的营养价值很高,有许多对人体有益的元素,尤其是对孩子来说胡萝卜里面丰富的维生素能够满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有一定的好处,再者其蛋白质的含量也是相当丰富的。

    做法:首先把粳米用水洗干净,然后放进锅里,之后加一些水,然后用火把它熬开,然后把胡萝卜切成丝状,之后放进锅里翻炒,如果有玉米粒,火腿肠之类的也顺便加点一起炒热。这样做出来更有卖相,孩子也更喜欢吃。等粥开之后就把炒好的胡萝卜丝,玉米粒,火腿肠等加入粥中就可。等粥熬好之后加入葱花,芹菜末,盐进行调味就可。

    如果家里有煮蛋器的话,还可一边煮蛋,如果没有的话直接过水做下荷包蛋也就2分钟的事。

    周二:鸡肉青菜粥+全麦面包

    冬季的温差很大,所以有许多孩子会在冬季感冒,这个时候应该多喝一点鸡汤来提高免疫力,预防感冒。而适量的青菜也能满足宝宝对维生素的需求。再加上全麦面色更可以说是绝配了。

    做法:事先准备好鸡汤,很多家庭都有晚饭吃鸡汤的习惯的,所以只需要把前天喝不完的鸡汤留着第二天...[详细]

  • 3小儿弱视表现有什么

    小儿弱视表现有什么

    小儿弱视及时治疗能避免情况更加严重,那么小儿弱视表现有哪些呢?

    小儿弱视表现为视力模糊,视力不能集中在一起,习惯性歪脖子或眯着眼,或上睑下垂。弱视是指单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄时由视觉发育阶段引起的视力疾病。或者双眼视力的差异是两行或更多,较低的视力是弱视,平时一定要注意眼睛的保护,不要长期对电视及手机。

    如果小孩子出现弱视,家长们要带孩子到正规的眼科门诊进行全面系统的检查,查明病因,针对弱视的病因采取积极的治疗。很多小孩子的弱视,是完全能够治愈的。斜视性弱视的原因通常是未能形成足够的视网膜图像刺激。如果给病人戴上合适的矫正眼镜,他们的视力会有不同程度的提高。

    孩子弱视怎么办

    孩子弱视也分为严重的和不严重的,根据严重程度进行治疗,通常孩子弱视怎么办呢?

    孩子如果有轻度的弱视,建议可以通过佩戴眼镜进行视力的矫正,并按时去医院进行视力的监测。平时要多注意眼睛的合理使用,尽量少看手机,电脑等。同时要进行视力的训练,有利于视力的恢复。

    引起弱视的原因通常是由于眼睛存在遮挡性的因...[详细]

孩子有什么营养早餐呢 相关文章

延伸阅读