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  • 除湿防霉 2021-06-11 07:52:06

    今天(6月10日)是上海入梅首日,一早淅淅沥沥的小雨十分应景,湿度达到了92%,未来十天也都将有雨伴随。...[详细]

  • 1陈皮和什么搭配泡水

    陈皮和什么搭配泡水

    陈皮不能和什么一起吃,陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

    陈皮不能和什么一起吃

    虽说陈皮的功效“强大”,但也有三类情况,是不宜吃陈皮的。

    胃热陈皮的健胃作用是建立在胃寒(表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等)的基础上的。如果是热性的胃肠不适(表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等),就不宜服食陈皮。

    陈皮性味辛温,偏燥,因而不适宜体质阴虚(或气虚)的人服食。大多数失眠多梦的人,一般兼有咽喉干涩的情况,这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮,就会使燥热加重。人一旦燥热,就很难入睡,或多梦、不能沉睡。

    热咳很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用,却不知道咳嗽、气喘属于热盛(痰为黄白色的)时,吃陈皮不仅不能治咳喘,反而会使病情加重。

    好陈皮,至少要存放一年,陈皮以色红日久者为最佳,因此称为陈皮,又称红皮、橘皮等。陈皮分陈皮、广陈皮两种,其中,广陈皮气味清香,是陈皮中的...[详细]

  • 2红豆薏米水怎么煮减肥

    红豆薏米水怎么煮减肥

    闲话家常

    配料:薏米,红小豆,燕麦片,莲子,桂圆,大枣,糯米。牛蒡

    用法:取本品按1:5-10比例加水熬制成粥,早,中,晚温热服用。

    养生功效:健脾除湿、减肥轻身、美容祛痘。养生

    芡实葛根粉的功效与作用

    市面上常见的食用糖,主要有白砂糖,冰糖和红糖。而白砂糖是在做一些甜品的时候经常使用的,冰糖也是一种蔗糖只不过它的体积比白砂糖大了很多,红糖则是一种加了蜂蜜的蔗糖。而在煮红豆薏米水的时候,由于两种食材的甜度都不够,所以为了让人更好的喝下去,需要加一些糖进去,那么究竟是加冰糖还是红糖呢?

    根本原因在于他本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说他本身是脾虚湿盛。

    所以这里就要说到咱中医传统的健脾养胃食方——四神汤!四神汤是咱中医著名的健脾食方,其中四神是指山药、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,对人体具有健脾、养胃等诸多益处。其次是芡实薏仁粥《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——芡实薏仁粥,具体做法是将薏米仁炒到微黄,将薏米仁、芡实、赤小豆各...[详细]

  • 3红豆薏米茶能减肥吗

    红豆薏米的功效减肥

    有些人长的比较胖,听说红豆薏米能减肥,就赶紧吃了,可是红豆薏米减肥多久才见效呢?

    薏米红豆汤具有除湿的作用,健脾胃,食物能很好的吸收,促进新陈代谢,适合于那些有虚肿的人群。

    用红豆薏米减肥一般7天会有体重减轻感,具体效果因人而异。红豆薏米是食疗去湿,一般食用之后就会开始促进体内水分的排出的作用,对于体质合适的人7天时间可以看出明显的变化,但是一些不是水肿型肥胖的人群而言,效果没有这么好,可能需要3个月才能有效果。

    薏米赤豆的功效与作用

    红豆薏仁茶的主要功效是去除湿气,因为现在的天气太潮湿,人们身体中堆积的薏仁越多,会导致身体越胖,严重的还会引起痰湿体质,出现水肿性肥胖,所以多喝红豆薏仁茶能具有补充营养的功效,还能解决这些问题,同时能预防脱发和晒伤,还能提高人体的抵抗力。

    薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

    能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

    薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更...[详细]

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