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  • 夏季饮水有大讲究 2022-06-29 09:46:55

    气温渐渐爬升,高温天气让人体出汗量明显增多,喝水补水成了夏季重要的“养生”。那么,夏季怎样喝水才是健康有效的呢?记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主治医师毛丹。...[详细]

  • 1夏季饮水

    气温渐渐爬升,高温天气让人体出汗量明显增多,喝水补水成了夏季重要的“养生”。那么,夏季怎样喝水才是健康有效的呢?就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主治医师毛丹。

    “夏天气候炎热,高温状况下过多的汗液分泌和盐分丧失,会带走大量体液,容易导致中暑。”毛丹说,夏日饮水要少量多次并及时补充盐分,以保持或重建机体的水盐代谢平衡。

    毛丹表示,不要等到口渴时才饮水,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱...[详细]

  • 2洗澡

    夏季到了,天气越来越炎热,很多人都会这种感触:稍微一动就出汗,浑身黏糊糊的,非常不舒服。所以,洗澡也变得频繁了,有的人恨不得一直泡在水里。

    但是你可能不知道,洗澡也是有讲究的,尤其是心血管病患者,说不好还会有危险!

    分享一位高血压患者老刘的案例:

    老刘...[详细]

  • 3心脑血管疾病

    人民网北京6月21日电(记者乔业琼)夏至是二十四节气中第十个节气,也是夏季第四个节气。“至者,极也”,经过立夏、小满、芒种的不断蓄积,阳气在夏至达到顶点,大自然笼罩在一片炎热之中。从中医看,夏至养生应该注意哪些问题?中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟为广大网友讲解相关知识。

    孙其伟介绍,夏至是一年中阳气最旺盛的时节,此时人体的阳气也进入极盛阶段。

    由于内外夹热,人的心情容易烦躁,甚至出现“情绪...[详细]

  • 4夏季流感的症状及预防

    夏季流感的症状及预防

    流行性感冒是指病毒引起的上呼吸道感染,一般分为甲型流感病毒、乙型流感病毒。其主要症状表现为高热、咳嗽咳痰、胸闷畏寒、头晕头痛、四肢乏力,但症状也根据流感的严重程度而定。预防措施多为接种流感疫苗等。

    1、轻度流感:通常仅有轻度或者中等度的发热,伴有呼吸道的症状,如咳嗽、咳痰等,大多2-3天就可以自行缓解。但如果流感病毒导致肺炎,称为流感病毒性肺炎,病情就...[详细]

  • 5夏季流感是传染性的吗

    夏季流感是传染性的吗

    流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。

    其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变,传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。

    流感是怎么传播的?

    流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,流感的传播途径以飞沫传播为主,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机...[详细]

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