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  • 孕酮多少正常 2020-10-13 13:43:56

    孕酮高是怎么回事孕酮是女性体内最重要的激素之一,由卵巢黄体分泌,孕酮过高或是过低都不是什么好事,需要找到病因并积极治疗才能让身体恢复到健康状态。...[详细]

  • 1​胎心多少正常

    胎心多少正常

    孕妇们怀孕的时候最关心的莫过于腹中的胎儿了,对于胎儿的一切状态,孕妇们都想掌握清楚。胎儿在肚子中也是有心率的,并且可以检查出来心率是多少。对于心率的值多少正常大多数孕妇都是不清楚的,那么,我们就来看看胎儿12周胎心多少正常吧!

    胎儿12周胎心多少正常

    胎儿心率受交感神经和副交感神经调节,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应,以推测宫内胎儿有无缺氧。

    专家指出,正常的胎心是规律有力的,胎心率在120-160次/分之间,听胎心需要借助专门的仪器,大约孕12周左右就可以用多普勒听诊器在非常安静的情况下听到胎心,而如果用产科的听诊器直到孕18周才能听得到。

    胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧,胎心异常的程度越严重,常意味胎儿缺氧也越重,但并非所有的胎心异常都是缺氧引起,孕妇本身的情况也影响胎心的变化,如孕妇发烧,胎心常常会超过160次/分,孕妇有甲状腺功能亢进,她本身的心率很快,胎儿的心率也常常超过160次/分,如果孕妇服用某些药物,如早产保胎时服用的舒喘宁,或用...[详细]

  • 2孕妇一般胖多少正常

    孕妈妈们在怀孕的时候很明显的特征就是体型会发生明显的变化,体重也是会相应的增加,还有一些人会变得非常暴躁,在其他人的眼中就换了一个人一样,这个孕后的体重就是一个长久的话题,那么,怀孕胖多少斤正常,孕期过胖怎么办?

    怀孕胖多少斤正常

    正常的标准的是25斤左右,有的宝妈会变胖,所以有很多会超过25斤的,还有胎儿大小也会影响的,有的胎儿很大有的胎儿比较小,增加的体重都不一样。孕妇在前三个月的体重,最好保持不增重的状态,如果增重,尽可能控制在3斤左右。怀孕最后三个月增重可在每周一斤的速度上,总之10个月下来,增重差不多总共是20-30斤算是正常范围。过度增重会导致孕妈出现高血压,或者是妊娠期高血压综合症。

    孕妈们吃的少不一定能达到减肥的目的,饮食的技巧以及食物的烹调方式以及食材的选择都显得格外重要。若是营养价值相同的情况下选择低热量食物,对胎儿的发育依然是同效的。比如说吃海带、紫菜、蔬菜、豆腐这类高纤维但热量非常低的食材,就是不容易发胖的,而且还能让你能量满格。尤其是晚餐,适当的摄于鱼类肉类,蔬菜应占据大部分才对。这样营养均衡的前提下,还能帮助控制体重...[详细]

  • 3深度睡眠占比多少正常

    深度睡眠占比多少正常

    人的睡眠分深睡眠和浅睡眠,大概90分钟du转换一次.处于浅睡眠时对周围的事物有朦胧的感觉,如灯光,声音等,深睡眠时则相反.

    不过现在人们生活压力大,很容易出现失眠的情况,对此,可以尝试以下的助眠方法:

    1、改善睡眠环境

    首先要学会改善睡眠环境,据科学研究表明,在舒服的睡眠环境之下会使人非常容易进入睡眠,如果自己枕头太高、被子太硬这种外在原因,都是可以很容易解决的。

    2、适当的运动

    如果属于经历比较亢奋的类型的话,那么可以在白天通过适当的运动来释放这些亢奋的经历,而且在运动的过程当中,也可以帮助身体调节自身的机体免疫功能,这样的情况下,在晚上的时候,就会感觉身体和精神都有些疲惫,进而让人更加容易进入睡眠状态。

    3、助眠食品

    晚上难以快速入睡,可以冲泡一杯眠梦香,能够很好的舒缓紧张神经,消除焦虑,坚持饮用一段时间,能够改善失眠问题,帮助快速入睡。

    深度睡眠时间多少正常

    在入睡全过程中能够合理释放压力一个人的心身,减轻心理压力,只不过是入睡又分成...[详细]

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