当前位置:健康频道 > 养生保健 > 慢性咽炎饮食应注意什么
  • 慢性咽炎饮食应注意什么 2020-08-28 14:52:48

    少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。...[详细]

  • 1慢性咽炎怎么办

    慢性咽炎怎么办

    1、保持咽部湿润

    咽炎一旦是遇到了干燥的情况往往就比较容易发作,总是感觉到咽部有异物。咳不出咽不下,很是难受。可以在每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,既能够滋润去噪又可以强身健康,对于咽炎非常有好处。

    2、少吃辛辣、少烟少酒

    生冷刺激性的食物能够刺激咽喉粘膜,造成咽部充血肿胀,吞咽东西的时候会出现疼痛感,能够加重原有的炎症。对于炎症的消退非常不利,烟酒不仅仅对身体具有伤害,对咽部也没有好处,可以导致咽喉粘膜干燥。加重咽喉部位的异物感和粗糙感,所以嗜好烟酒的人很多都有咽炎,对于咽炎患者来说应该及时的戒烟戒酒。

    3、保持少说慢说

    90%以上的教师都会发生咽炎,这是由于说话比较多造成的,所以咽炎患者应该减少说话,说话的时候不要声嘶力竭。要讲究慢、轻,避免因为说话造成对咽部的伤害。

    4、锻炼不要太剧烈

    冬天的早晨污染物经过一天的沉降,已经到达了地面。这个时候空气的污染程度比较严重,这个时候锻炼无异于成为了一个大型的吸尘器,对身体很不好,对咽炎也不好,可以选择在每天午后阳光温暖的时候进...[详细]

  • 2慢性鼻炎饮食

    慢性鼻炎饮食

    慢性鼻炎是鼻炎中比较常见的一种,如果治疗不及时,会带来很大的危害。所以积极治疗是关键。除了积极用药物治疗之外,在饮食方面也需要多加注意,那么慢性鼻炎患者饮食注意的方面是什么?也是很多患者想要了解的,下面我们一起来了解下:

    1、当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠涕,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦涩吉,客为气滞血窃证。饮食中应少食辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力。应饮食情谈,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。此外,可食用挑仁粥、山檀川尊茶、据红酒、拱仁泽泻桂鱼沥等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟。

    2、当慢性鼻炎表现为交替性具塞,鼻流清水祥涕,退寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少传怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虑证。饮食中应尽量不食用萝卜或过多的酒肉。可选食黄蘸鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。

    3、当鼻炎近期加重,鼻流黄涕,并伴有发热,恶寒,全身瘦痫,舌红苔薄黄,脉浮数者,多为近日外感风邪。饮食应注意不可食用酸涩收致之品,如杏、山核、柿子等,以免邪恋而难解。此外,还应少食过于油腻辛辣的食物,以...[详细]

  • 3慢性咽炎病人的饮食宜忌

    患有慢性咽炎饮食是非常重要的,其慢性咽炎患者的饮食原则主要有:

    1、保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;

    2、充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;

    3、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;

    4、多摄入富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果;

    5、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;

    6、保证液体的摄入,可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考。

    绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

    百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

    7、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

    ...[详细]

慢性咽炎饮食应注意什么 相关文章

延伸阅读