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  • 高血糖可以吃西瓜吗 2022-08-25 10:07:32

    高血糖可以吃西瓜吗血糖高的患者,血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之间。...[详细]

  • 1隔夜冰西瓜汁可以喝吗

    隔夜冰西瓜汁可以喝吗

    隔夜西瓜汁封存之后防止在冰箱中可以延长其保质期,西瓜汁含糖量高、水分大,果肉组织被破坏后,氧化速度也加快很多,常温下西瓜汁放四五个小时就会坏掉,如果是晚上榨的西瓜汁,封好之后冷藏在冰箱当道第二天还是可以喝的,但如果在常温下放置隔夜的西瓜汁,是不能喝。

    隔夜冰西瓜可以吃么

    隔夜的冰冻西瓜是否能吃,需要看西瓜是否出现了变质。

    如果隔夜的冰冻西瓜已经变味,比如出现了变...[详细]

  • 2高血糖喝什么茶好

    高血糖喝什么茶好

    喝茶是中国人喜欢的一种饮水方式,茶饮也是中国传统文化中重要的一部分,但茶叶属于食品,没有确切的、显著降低血糖的作用。但有些茶叶具有辅助的降低血糖作用,建议高血糖的人喝苦丁茶、荷叶茶、桑叶茶、普洱茶等。尤其是糖尿病肥胖的患者,建议喝荷叶茶和桑叶茶,有辅助降糖还有减肥的作用。近年来有些研究显示绿萝花茶中提取的成分有类似糖苷酶抑制剂的作用,可以降低餐后血糖,也适合血糖高的人群饮用。对于高血糖的患者,控制血糖...[详细]

  • 3高血糖能吃的水果

    高血糖能吃的水果有哪些

    高血糖可以吃以下几种水果,适量吃不仅对血糖影响比较小,还能够补充多种维生素、矿物质元素,防止便秘:

    一、苹果,含有大量的维生素、苹果酸、果胶,低糖高纤维素,可以延缓餐后血糖的升高程度,还能调节血脂;

    二、石榴,富含铬元素,可以调节葡萄糖和脂肪代谢,综合调理糖尿病;

    三、山楂,富含钙元素、维生素C、胡萝卜素、胆碱等,有助于糖尿病的血管健康;

    四、猕猴...[详细]

  • 4高血糖的人吃什么比较好

    高血糖的人吃什么比较好

    高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食,日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜,另外需控制每天制摄入的总热量,尤其是主食的摄入量。

    1、主食:由于馒头、米饭、面条等精米、精面类主食的升血糖速度较快,故高血糖病人可将精米、精面更换为粗粮,如燕麦、荞麦、薏米等。既可起到控制血糖的作用,又可增加胃肠蠕动;

    2、蔬菜:绿叶蔬菜均可食用,其中的糖分含量较低而纤维素含量较高,如油菜、黄瓜、...[详细]

  • 5高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则,每天保证3顿饭,每顿饭不要超过2两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过2两,吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜,但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜,因为肉能够转化成糖,吃菜虽然不升高血糖,但是把胃口撑大了不利于控制饮食。不能喝饮料、喝粥,因为饮料和粥升糖指数高,如果想吃水果,得吃完饭2-3个小时以后少吃一点水果,比如小苹果1个,大苹果半...[详细]

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