湿气太重吃什么？
1、玉米须叶 挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。 秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到 2、山药 山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟...[详细]
怎么样可以快速去湿气
湿重产生的原因，首先是因为感受湿邪，另外的原因就是患者身体的虚弱。对于单纯的感受湿邪，比如是在夏天，中医讲长夏，可能就是8月份的时候，外界湿气比较重，尤其是在南方的山区树林里，人体感受的湿气就会比较重，主要是以规避为主，避免感受湿邪，可以使用一些祛湿的药物。针对脏腑的虚弱，比如是脾虚患者，也是最容易产生湿邪，通常是采用健脾的方法，或者是标本兼治，需要使用一些祛湿的药物，同时再加服一些健脾的药物，杜...[详细]
去湿气吃什么食物好
去湿气可以吃的食物有冬瓜荷叶粥、红豆薏仁茨实粥、来去体内湿气，具体情况如下：
1、冬瓜荷叶粥：冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子种药材组成。荷叶有利尿的功效，另外还有减肥的效果，而且，荷叶碱还能在吸附在肠道中，形成一层膜，阻止脂肪吸收，从而起到减肥的功效。。而冬瓜有去祛油脂的功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，可以润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂和高血压。
2...[详细]
湿气重舌苔是什么样的
若是体内有大量的湿气，舌苔一般就会是厚腻苔，同时舌质通常是白色的。此外还有齿痕或舌头发胖，以及身体会出现四肢困倦、恶心、胸闷等。通过观察舌苔，可诊断脾胃功能以及病变部位的深度，观察舌质，判断全身气血状况。
湿气重的人吃什么食物最好
一般来说治疗湿气重没有最好的食物，但是吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等可以有效缓解湿气重。
1.冬瓜：
冬瓜具有清胃热，祛湿解毒...[详细]
三伏天吃什么去湿气寒气
三伏天可以吃炒薏米加干姜除寒气和湿气。炒薏米本身就有健脾燥湿的作用，干姜有温中散寒的作用，两者一起应用可以达到健脾燥湿、除寒的目的。另外三伏天也可以用荷叶加艾叶泡水喝，也能起到燥湿除寒的作用。荷叶本身有燥湿的功能，但是性质偏寒，如果加上艾叶，其本身有温中散寒的作用，就可以除湿散寒。
三伏天该怎么调理身体
1.
首先要改变饮食习惯，饮食要保养好脾胃，一日三餐要有...[详细]
除湿的方法有很多，泡脚是比较简单有效的一种，冬天很多人会泡脚取暖，其实夏天泡脚的养生功效更大，湿气重的人可以泡脚祛湿，用生姜、花椒、红花等材料泡脚，祛湿的效果是非常好的。...[详细]
2022-06-24 14:33:28如果想要去湿气，最佳的时间段是夏季，也就是人们经常说的三伏天。因为在三伏天的时候，天气处于炎热的状态之中，还是人气阳气最旺盛的时间段，对于祛湿可以起到很好的效果，治疗起来也容易一点。...[详细]
2022-10-25 10:27:38一般情况下，我们身体会出现湿气过重无非就是因为自己平时的一些不良习惯，还有生活的环境过于潮湿。不良习惯方面指的是经常性的熬夜晚睡，平时不是躺着就是坐着，缺乏运动，还有特别喜欢吃一些生冷的食物和在洗完头，洗完澡之后不及时的把自己身体擦干。...[详细]
2022-03-14 11:06:33湿气太重多有脾胃虚弱的表现，如食欲差、食少、大便不成形、质地黏腻、口黏、精神困倦疲惫、不愿活动、皮肤可出现湿疹瘙痒明显等，可口服参苓白术散，健脾和胃、燥湿止泻。...[详细]
2022-11-21 09:46:09湿气太重了并没有快速除湿的方法，但是可以通过饮食调理、运动调理进行改善，必要时还可以通过药物调理和中医理疗进行改善，需要在专业的医生指导下用药。...[详细]
2022-10-17 10:40:08脾虚是中医的一种辨证诊断，从中医的角度来说，脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等类型，其中脾气虚、脾阳虚较为常见。...[详细]
2022-11-28 10:14:45吃辣流鼻涕是湿气重吗吃辣流鼻涕可能是湿气重，也可能不是湿气重，即食物刺激所致，需具体分析。...[详细]
2023-01-30 09:50:18如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。...[详细]
2022-11-09 10:16:18湿气重吃辣椒有一定的祛湿效果 辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是,如果是寒湿之气吃辣椒比较合适,但如果是湿热之气吃辣椒的话,不但起不到去湿气的作用,反而可能还会加重症状。另外,辣椒虽然有一定的去湿气的作用,不过最好还是不要多吃,辣椒过量食用对肠胃有刺激作用,严重时还可能引发中毒症状。...[详细]
2022-07-01 09:43:28要养成良好的饮食习惯，晚餐不要吃得太饱或者是空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。睡觉前吃一点奶制品或者喝一杯热牛奶是有助于睡眠的，睡觉前不要喝大量含酒精地饮料，包括啤酒以及其他的酒类，虽然能够促使人入睡，但是会影响睡眠质量，当酒精的安神功效过去之后你就会立刻醒来，此外含咖啡因地饮料，比如咖啡、茶、可乐、饮料以及巧克力等等，因为对人的大脑神经能够产生兴奋作用，所以睡觉前最好不要饮用。...[详细]
2022-08-01 10:40:12夏至是中国二十四节气之一，夏至的到来，也是炎热非常，如何解暑降温是大家都关心的事情。那么，就让 带大家了解，夏至养生吃什么，解暑又舒心，让大家过个凉爽的夏天。 夏至养生吃什么 这些最解暑...[详细]
2022-06-21 09:39:06吃雪糕对身体有什么危害雪糕属于冰冻甜食，一般来说，适量吃雪糕对于正常人的身体来说不会产生太大的影响。...[详细]
2022-07-18 09:54:30合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
2022-11-09 10:13:20养胃的食物有很多，例如以下食物：1、牛奶，保持每天都喝一杯牛奶，不仅有助于长高还对养胃方面有功效。因为牛奶具有保护胃黏膜的作用，如果不喜欢喝牛奶可以每天在起床后喝一杯热水或者蜂蜜水，也能起到养胃的功效。...[详细]
2022-03-23 15:50:05苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
2022-10-14 09:46:50瘦身 减肥 尽量要少吃高热量的食物，尽量吃膳食纤维和维生素含量高的食物，有利于人体脂肪的消耗，减少人体脂肪堆积，适合食用如下：第一，豆类食品具有减肥瘦身的作用，对于肥胖的人群应该多吃豆类食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快肠道的蠕动，具有减肥瘦身的作用。第二，绿色蔬菜，绿色蔬菜也有丰富的膳食纤维和维生素。第三，奶制品，奶制品的热量比较低，但是营养物质丰富。第四，杏仁、核桃、花生等坚果具有减肥瘦身的作用，燕麦也具有减肥瘦身的作用。...[详细]
2022-04-27 09:47:32血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。...[详细]
2022-06-28 11:00:36肺炎吃什么食物调理？肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。...[详细]
2023-01-13 13:13:44夏天出汗其实非常正常，如果不出汗反而不好，如果大量出汗也不一定是好事儿。有些人认为大量出汗就是帮助身体排毒以及排水分，还能减轻体重，但事实并非如此。...[详细]
2022-06-22 11:38:22新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部疾病，传染性较强。患者在日常生活中可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、香梨、橘子、火龙果、哈密瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能为患者的身体补充营养，有利于增强身体抵抗力。...[详细]
2022-12-15 15:36:42红豆、黑豆等豆类和豆制品都可以补气血；患者也可以多进食红枣、花生、桂圆、芝麻等食物；阿胶、当归、黄芪、人参等中成药也是可以有效的补血益气，患者可以煎服或做成药膳、药粥等...[详细]
2022-03-17 16:36:53牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。...[详细]
2022-04-02 09:37:58长江以南汉族风俗。每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。立夏蛋是立夏那天最经典的食物。立夏前一天，家里就开始煮立夏蛋了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的绍酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。...[详细]
2022-05-05 14:49:53新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等；...[详细]
2022-08-04 10:10:44冬至的习俗有：祭祀，祈福，吃水饺，九九消寒，吃汤圆，吃麻糍等等。...[详细]
2022-12-22 14:34:26万物复苏的春天，也迎来了尝鲜季。此时逛菜市场时各种苍翠欲滴的蔬菜映入眼帘，真真切切地感受到了春天的气息，尤其是那一把把红如火，绿如翠的香椿格外吸睛。这种被誉为“树上蔬菜”的香椿嫩芽，散发出浓郁独特的香味，即使刚上市时一斤的价格高达近百元，也不能阻挡人们对它的喜好。好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法，分享8种香椿的吃法，好吃又好做，可以尽情享受香椿带来的美味。...[详细]
2022-04-19 09:26:32梨的功效，大部分的人都应该知道，具有清肺化痰的作用，对于一些经常上火的人来说，适当的吃一些梨，是一种不错的选择。...[详细]
2022-03-17 16:38:51一般如果缺少钾元素的话，人就会经常感到疲劳，而且这种疲劳会很持续，如果你睡眠充足的话，经过一些运动，也会导致很疲劳。...[详细]
2022-03-22 10:38:13高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食，日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜，另外需控制每天制摄入的总热量，尤其是主食的摄入量。...[详细]
2022-08-12 10:20:40糖尿病患者可以吃以下几种水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。...[详细]
2022-10-31 09:47:31秋天是团圆的日子，不止适合思念，更适合见面。经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。...[详细]
2022-10-31 10:24:20低烧的定义是37.4～38℃。...[详细]
2022-12-22 09:59:11龙眼 胡萝卜 樱桃 南瓜 金针菜 火龙果 苋菜...[详细]
2022-05-27 09:20:47部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。...[详细]
2022-11-25 09:37:12若患有胃病，通常可引起胸口隐隐作痛。当患有胃食管反流性疾病时，可导致胃酸、胆汁反流到食管中，当长期出现反流时，容易刺激食管壁引发食管炎，从而导致胸骨后出现反酸、烧心、灼热性疼痛感等症状，同时可伴有胸痛、胸闷、咽部不适、咳嗽等情况。...[详细]
2022-10-10 11:41:29建议胃不好的人群吃易消化的食物，日常吃的一些新鲜蔬菜水果，对胃部也有比较好的保护作用，还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠，能中和胃酸，起到一定的胃黏膜保护作用。...[详细]
2022-12-16 09:25:06高血压八个表现症状 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-08-17 22:41:16上线。视频内容简介:高血压八个表现症状：一.头晕头痛二.食欲不振呕吐三.嗜睡，精神不振四.浮肿五.心慌心闷六.胸闷七.视力变差八.口渴多尿...[详细]
2022-05-24 09:22:13控制摄入含有高胆固醇食物，首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等；其次是动物内脏，脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等；尽量不要吃油煎油炸食物，尤其是外卖快餐的油炸食品，反复使用的油多含丰富反式脂肪酸，会加重胆固醇代谢紊乱。...[详细]
2022-07-04 14:39:06在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代，有很多医美项目能抗衰老保持年轻态，但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转...[详细]
2022-11-04 10:26:44手部脱皮是皮肤科常见问题，其病因复杂。...[详细]
2023-02-03 09:42:59孕妇可以吃小龙虾，但一定要注意量，小龙虾食用过多，容易引起肠胃不适，腹泻，拉肚子等症状，从而对胎儿造成影响，同时小龙虾如果清洗不干净，也容易引起不适，建议一定要注意少量食用。同时孕期一定要注意不要吃螃蟹，螃蟹属于大寒之物，尤其是怀孕早期，如果食用螃蟹，容易引起流产的风险。孕期注意休息，加强营养，定期做好孕检。...[详细]
2022-04-29 09:37:22帮助养胃的7种好食物胃不好的人多吃有好处 1 山药 可以用山药煲汤喝或者用山药熬粥喝，都能够缓解胃部不适的症状，有养胃的作用。 ... 2 喝牛奶 ... 3 南瓜 ... 4 包心菜 ... 5 胡萝卜 ... 6 生姜 ......[详细]
2022-05-18 09:26:39如果新冠病毒感染阳性，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、肉蛋奶类，补充人体所需的营养。...[详细]
2022-12-23 10:15:47痛风是一种体内尿酸产生过多或尿酸排泄障碍，而致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。...[详细]
2022-06-28 11:01:49