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  • 唇炎维生素e 2020-03-10 14:21:27

    唇炎维生素e 慢性唇炎这是我们比较常见的炎症,但是因为给我们带来的影响不会太大,所以很多的患者对此也不是太过于重视,这是非常错误的一种态度。而有的引起重视的患者在治疗的过程中也会存在一些问题,我们一起来看看在慢性唇炎的治疗中存在哪些误区吧...[详细]

  • 1唇炎维生素b6

    带状疱疹吃维生素b几

    维生素B2缺乏病是维生素B族元素的缺失。发生该病后若不及时补充,摄入所需,很有可能引发其他B族元素一并缺失。维生素B2缺乏症可能引发的并发症为维生素B1缺乏病与维生素B6缺乏病。

    1、维生素B1缺乏病

    维生素B1缺乏病就是脚气病,是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病,以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以白米为主食的地区,治疗及时可完全恢复。其临床表现有食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋(肌肉痉挛)等。

    2、维生素B6缺乏病

    眼、鼻两侧脂溢性皮炎样改变,并可扩展至口周、面部、前额、耳后、阴囊和会阴,在乳房下和潮湿部位可有皮肤擦烂。颈项、前臂和膝部色素沉着,前额痤疮样损害,并有唇炎、舌炎、口腔炎和舌乳头肥大。

    患者免疫力降低,易发生感染,尤为泌尿生殖系统感染。亦可发生小细胞低血素性贫血和巨成红细胞性贫血。

    以上便是维生素B2缺乏症引发的并发症。此外B族的维生素之间有协同作用,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取...[详细]

  • 2哪种食物补充维生素b

    哪种食物补充维生素b

    什么食物补充维生素b

    小米:

    小米不仅含有丰富的维生素b,同时还含有磷等矿物质,对身体是非常有好处的,也可以把小米和大米混合在一起做饭吃,不仅味道好,还能吸收到营养,而且小米还有很好的养胃功效,在杂粮里面算是口感比较好的了,所以平时可以多使用小米做饭。

    鸡蛋:

    我们都知道鸡蛋含有丰富的蛋白质,其实蛋黄里面还含有一种叫胆碱的物质,而这种物质正是我们需要的维生素b的一种,但是鸡蛋不适合多吃,我们每天吃鸡蛋的数量不应该超过三个,这样身体才可以更好的吸收鸡蛋里的营养成分。

    肝脏:

    动物的肝脏对补充维生素b也是非常有好处的,特别是猪肝和鸡肝,但是因为肝脏是排泄毒素的地方,所以购买的时候要小心一些,通过肝脏来补充维生素b并不是所有人都适合的,三高人群就不适合吃这类食物。

    酵母:

    酵母片和啤酒酵母都含有大量的维生素b,而使用酵母做的馒头和酸奶同样含有维生素b,所以也可以吃这类的食品来补充维生素b。

    什么食物补充维生素b

    1、维生素b...[详细]

  • 3生发

    维生素B促进生发吗

    维生素C

    维生素C有助于改善免疫系统,防治感冒和流感,同时也有助于保持头发的强壮和柔软。维生素C是一种高抗氧化剂,维生素C可以消除自由基,减轻自由基对头发造成的脆弱,以及对毛囊造成的伤害。并且,维生素C会增加身体的胶原蛋白,从而改善头发的健康。你可以通过吃草莓,橘子,猕猴桃,西兰花,甘蓝和甜椒等食物,获得更多的维生素C,所以VC是您的脱发预防计划中的第一个营养素。

    维生素B5

    维生素B5,也称为泛酸,它与其他营养物质结合起来,可重建个体毛干,吹风或加热干燥器、经常洗发或阳光照射都会对头发产生损伤。维生素B5可以保护你的肾上腺,从而来帮助增加头发生长。饮食中的鸡蛋,牛油果,土豆,牛肉,鸡肉,坚果和豆类,食用这些你可以补充所需的维生素B5,所以维生素B5是您的脱发预防计划中的第二个营养素。

    维生素A

    维生素A是您的脱发预防计划中的第三个营养素,它可通过调节视黄酸来帮助您的毛囊达到最佳水平,保持头皮保湿,防止头皮屑脱落。当维生素A含量低时,您可能会注意到,您的头皮感到发痒,看起来比平常...[详细]

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