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从心理及行动上如何治疗早泄 2020-06-12 14:54:06
爱爱时，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。...[详细]
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1如何确定自己是不是早泄
如何确定自己是不是早泄
偶尔的过度劳累导致早泄实属正常，长期的早泄才需要你焦急对待。如何评估自己是否早泄？不妨做一个简单自测，如果你长期出现下述两项及以上，说明您的性功能已经出现问题，请认真对待这些问题，必要时到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗早泄。
1、性欲低下；
2、阴茎勃起硬度不足以插人阴道甚至硬不起来；
3、在爱爱时感到焦虑、紧张或不安；
4、从插入到射精的时间过短的；
5、逆行射精、射精无力；
6、阴部胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、神疲乏力；
7、包皮退去后龟头触碰即痛。
从心理及行动上治疗早泄
治疗早泄，首先需端正对早泄的态度，告诉自己和老婆，早泄是常见的！然后在日常的爱爱中，双方则要同心协力打破困境，具体怎么破？心理和行动两手抓~~
1、心理治疗指导：自信+镇静+暗示+放松
自信
专家表示，首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要...[详细]
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2吃什么可以治疗早泄
吃什么可以治疗早泄
许多人在解决身体问题的时候都喜欢问有木有食疗的办法？这种“既要马儿跑，又要马儿不吃草“的心理实在太可恶了！
1、羊肉虾米汤
原料
羊肉250克，虾米25克，生姜片、葱段、精盐、胡椒粉各适量。
制作
第一步，将羊肉洗净，煮沸，切成薄片；虾米洗净。
第二步，沙锅置火上，加入适量清水，放人生姜葱段、羊肉片、虾米、精盐、胡椒粉，先用旺火煮沸，再转用小火炖至肉熟烂即成。
功效
羊肉补中益气，固肾壮阳。虾米富含蛋白质、锌等，其味甘、咸，性温，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。此汤有温肾补阳、被虚强身的功效，适宜阳痿、早泄患者常食。
2、羊肉鹌鹑蛋汤
原料
羊肉250克，鹌鹑蛋8只，精盐、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各适量。
制作
第一步：将羊肉洗净，切成小片。
第二步：锅置火上，注入清水适量，将鹌鹑蛋磕人锅中，放人精盐、味精；葱花、生姜丝、胡椒粉，用旺火烧沸后用小火慢煮至羊肉熟烂即成。
功效<...[详细]
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3早泄的症状8种现象早泄的症状8种现象你要小心了
早泄的症状8种现象你要小心了
早泄是最常见的性功能障碍现象，发病率非常高，大约占成年人的五分之一以上，它严重困扰着男性朋友的身心健康，那么我们该如何及早发现呢?早泄的症状都有哪些呢?早泄的治疗方法都有哪些呢?下面我们一起来看看吧。
早泄的症状
1、在早泄发病的初期
男性朋友会出现精神抑郁、神疲乏力、焦虑或头晕以及记忆力减退等全身症状。
2、性生活的时间短
一般早泄患者的性生活时间也就在几分钟就结束，情况严重的患者可能在阴茎一触碰到女方的身体后，就发生射精。
3、器质性
器质性早泄是最常见的一种疾病特征，因为器质性有原发性的疾病的相关症状与体征，所以，相对来说，器质性症状表现还是很明显的。
4、继发性
继发性早泄指的是之前都是良好的，以往都是正常射精，然而到后来就逐渐的出现了早泄的现象，换句话说是多数男性朋友是因为继发性的情况而引起的。
5、原发性
这主要是指以前从来都没有出现过早泄的现象，但是又一时不知是何原因所引起，并且身体的其他方面并...[详细]
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