炒豌豆的做法 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖...[详细]
油炸豌豆的做法大全家常
豌豆是一种人们喜爱的食物，可以有多种做法，孕妇也可以吃。
五彩炒豌豆
五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症豌豆具有一定的食疗作用。
准备材料：荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。
1、香菇泡发。
2、香菇切丁。
3、青瓜、胡萝卜切成小丁。
4、准备好豌豆。
5、彩椒切成小丁。
6、浇一小锅开水，将豌豆倒入焯一分钟后捞出。锅热倒油，下胡萝卜丁和香菇丁炒匀，倒入少许香菇水，焖煮2分钟。
7、之后倒入焯好的豌豆、黄瓜丁、彩椒丁和豆干丁，调少许盐炒匀。
8、淋上少许水淀粉，待汤汁收浓，滴入几点香油即可。
烹饪小贴士：香菇要用油爆香，味道才好，泡发时加点糖，可以保证并提升香菇的味道。
豌豆浓汤
豌豆是一种很常见的豆类食物，豌...[详细]
豌豆怎么么炒
材料：新鲜豌豆100克，瘦猪肉50克，黄瓜50克，植物油9毫升，酱油5毫升，食盐5克，淀粉5克，姜丝3克。做法：1.将瘦猪肉洗净，切成肉丁，放沸水焯烫后，用淀粉，酱油调好。2.黄瓜洗好切成丁。3.豌豆淘洗干净。4.锅中放油烧热，先炒肉丁，放入姜末，炒好后盛出备用。5.用余油炒黄瓜和豌豆，稍加温水，旺火快炒几下，放入肉丁和其他佐料，炒熟为止。
豌豆怎么做做好吃？豌豆的营养价值
先将豌豆米从豆荚中剥离出来，淘洗后放在汤锅里煮熟。
注意，加水将豌豆浸没就好，不需要太多水。
青豌豆颗粒小，而且皮薄，很快就能熟；水沸腾后，就可以调成小火，再焖3分钟就有豆香味了，这时可以关火了。
煮豆的时间里，将葱、姜、蒜洗净切好。
干净的炒锅，开中火或大火，锅烧热后放入食用油，油烧热开始起烟时，将火力调小，放入切好的姜末、蒜末爆香后，将火力调到最小。
将煮好的豌豆，连汤倒入上一步烧热的油锅中，倒的时候人要站远一些，谨防烫伤脸和手臂。
将煮好的豌豆，连汤倒入上一步烧热的油锅中，...[详细]
燕窝的做法有哪些
燕窝还有其他名字——燕菜、燕根、燕蔬菜，食用了之后有利于促进细胞生长和繁殖，是一大补品，很多女性养生的必备食物。剖腹产后的女性朋友身体很弱，也得吃一些补品，但是也不是所有补品都能吃。那么，剖腹产后吃燕窝做法？下面就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧。
剖腹产后吃燕窝做法
产后第一周身体较虚弱、胃口会比较差，如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。所以要吃些清淡开胃的。同时要活血化瘀、促进恶露的排出。推荐食谱：燕窝炖橙子、红糖炖燕窝。
进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血，同时摄取维生素纤维素，减轻便秘的症状。推荐食谱：黑芝麻红枣炖燕窝、红薯炖燕窝、苹果炖燕窝。
剖腹产多久吃一次乌鱼
剖腹产后三天可以吃乌鱼，乌鱼其实指的就是黑鱼。黑鱼的味道很鲜美，富有营养，吃黑鱼有给伤口消炎的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做，大部分用草鱼(混子)做的，价格比黑鱼要便宜，市场上...[详细]
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