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  • 吃蔬菜三明治可以减肥吗 2020-08-03 17:09:59

    关晓彤蔬菜三明治怎么吃关晓彤前一段时间在网上直播吃妈妈小厨房精心为她准备的蔬菜三明治,说实话看她吃的真的是香,自己也是忍不住想做来吃,于是仔细看了她吃的三明治搭配...[详细]

  • 1韩国

    夏季是美容减肥消费旺季。而在韩国,近日美容热门产品脂肪霜,及一种伤口贴却被曝出存在虚假宣传,让不少爱美的消费者上当受骗。

    这些网红韩国爆款减肥霜疤痕贴涉虚假宣传!

    有韩国“美容整形一条街”之称的江南新沙洞,聚集了大量的医美机构和药店等,伤口贴和脂肪霜都是这些店里的畅销产品。根据韩国食品医药品安全处近日对这两类产品的1024条广告的调查,发现其中近四成都涉嫌不实宣传。

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  • 2红豆薏米水怎么煮减肥

    红豆薏米水怎么煮减肥

    闲话家常

    配料:薏米,红小豆,燕麦片,莲子,桂圆,大枣,糯米。牛蒡

    用法:取本品按1:5-10比例加水熬制成粥,早,中,晚温热服用。

    养生功效:健脾除湿、减肥轻身、美容祛痘。养生

    芡实葛根粉的功效与作用

    市面上常见的食用糖,主要有白砂糖,冰糖和红糖。而白砂糖是在做一些甜品的时候经常使用的,冰糖也是一种蔗糖只不过它的体积比白砂糖大了很多,红糖则是一种加了蜂蜜的蔗糖。而在煮红豆薏米水的时候,由于两种食材的甜度都不够,所以为了让人更好的喝下去,需要加一些糖进去,那么究竟是加冰糖还是红糖呢?

    根本原因在于他本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说他本身是脾虚湿盛。

    所以这里就要说到咱中医传统的健脾养胃食方——四神汤!四神汤是咱中医著名的健脾食方,其中四神是指山药、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,对人体具有健脾、养胃等诸多益处。其次是芡实薏仁粥《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——芡实薏仁粥,具体做法是将薏米仁炒到微黄,将薏米仁、芡实、赤小豆各...[详细]

  • 3月子蔬菜粥

    月子蔬菜粥

    生菜苹果汁的做法

    用料:生菜50克,苹果1个,柠檬1/2个。

    1、生菜洗净切成段,苹果洗净去皮去核切成小块,柠檬洗净,去皮切成小块。

    2、将以上材料放入搅拌机,加半杯白开水,搅打成汁。

    3、滤净杂质,倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。

    1、生菜一定要清洗干净,去除残留农药。

    2、榨出的汁一定要马上给孩子喝,不然稍放就会黑。

    3、如果宝宝不爱吃酸,可不加柠檬,或者只挤几滴柠檬汁加入即可。

    生菜粥的做法

    用料:大米200克,生菜100克,葱末10克,油小半勺,清水适量。

    1、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口。

    2、加足清水煮到沸,加少量的油,转中火再煮10分钟。

    3、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

    小贴士:

    1、生菜的茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

    2、生菜中含有甘露醇等有效...[详细]

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