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  • 醋泡枸杞的作用与功效 2021-02-08 16:31:01

    枸杞怎么吃效果最好 在当今世界很多人都是会非常的重要养生的,所以他们是会选择泡枸杞水的,枸杞是一种补血益气的食物,在平时的时候可以多吃一点,但是对于月经期间流失很多血液,身体虚弱的女性是不能吃枸杞的...[详细]

  • 1黄芪和枸杞的功效与作用禁忌

    枸杞菊花茶功效与作用

    黄芪是一种营养价值很高的中草药,在很多中药中都可以看到黄芪的身影,也是有很多人都吃黄芪呢,黄芪的功效与作用也是很多的了,黄芪的食用方法对于大家来说是很重要的,那么,黄芪枸杞菊花茶的功效?来了解一下吧。

    黄芪枸杞菊花茶的功效

    花茶有很多种类,不同的花茶有着不同的功效和效果,今天老宗医就来给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的功效和作用。

    枸杞有补肾的功效,可以入肝、肾、肺经,有和血润燥、益精明目的作用,黄芪也能够有效的滋补身体,菊花能够名目去火,这三种采用相结合效果更佳。

    枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效。

    黄芪性味:甘,微温,含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪可增强精子活力,在体外人的精液中添加黄芪水煎液,可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显著提高。

    菊花茶的功效与作用自然不用多说,不...[详细]

  • 2枸杞子的功效与作用

    枸杞子的功效与作用

    枸杞是一种滋补类的药品,很多都用其来泡水喝或泡酒喝,枸杞泡水喝有着美容,养肝明目,滋补肝肾,抗衰老,提高免疫力等功效,不过,它毕竟是药物,也有一定的副作用,野枸杞子泡水喝的害处是什么?

    野枸杞子泡水喝的害处

    枸杞子毕竟是食药同源的一种,因此不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的作用相当强,所以正在感冒发烧、身体患有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻的害处,有内热未清者应慎用。有的人枸杞子吃太多就会造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以枸杞子不可常吃。

    枸杞它是一种很普遍的滋补食品,而且其营养价值也是非常的丰富的,并且食用的发放也很简单,既可以生吃又可以用来泡水喝。那么枸杞泡水喝有哪些作用呢?

    枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。

    枸杞子泡水喝的功效

    养肝明目

    枸杞多糖对实验性肝损...[详细]

  • 3红枣枸杞的功效与作用禁忌

    红枣枸杞的功效与作用禁忌

    女生来月经的时候,很多食物是不能吃的,但是也有很多食物是建议多吃的,那么女孩子月经不能吃什么呢?吃咖啡和高钙的食物会导致乳房胀痛、吃奶酪会导致痛经、油炸也是应该远离的,最重要的是月经时候不能吃冰的食物。

    女孩子月经不能吃什么

    很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。

    1、月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。

    月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

    2、咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生...[详细]

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