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  • 醋泡枸杞的作用与功效 2020-03-12 14:27:46

    醋泡枸杞的作用与功效 2011-12-26苹果醋的作用苹果蜂蜜醋,果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑...[详细]

  • 1食用醋泡脚的功效与作用

    食用醋泡脚的功效与作用

    我们不可以用醋加水清洗肌肤,可使肌肤吸收到营养素,从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果;并且我们还可以用醋泡脚,可起到减压、强壮身体、滋润肌肤之功效。下面我们就具体介绍下用食醋泡脚的五大好处:

    一、强身健体

    中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。

    二、减压

    经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。

    三、促进血液循环

    冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

    四、改善脚气

    很多人有脚气病,也就是香港脚的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、...[详细]

  • 2红枸杞功效和作用

    红枸杞功效和作用

    枸杞是历代医学推崇的补肾食品,而随着枸杞补肾功效研究的不断深入,越来越多的人选择食用枸杞鲜果或者饮用枸杞汁用于补肾。为此,大漠红及有关专家提醒,枸杞汁要认准有机枸杞鲜果榨汁,如达欧美国际有机标准的大漠红100%枸杞汁。人体实验证实,一天两瓶(100ML)大漠红100%枸杞汁对身体健康有较好的调理作用。

    从解放军总医院肾科全军肾脏病中心获悉,老年人因器官逐渐衰退,加上高血压、糖尿病等基础性疾病,成为慢性肾病相对高发的人群。

    健康体检中发现,老年人患有各种肾脏病者高达17.3%。根据美国NIH的衰老分会统计,慢性肾脏病等发病率逐年上升,特别是老年人群慢性肾脏病发病率明显升高,65岁以上人群中11%患有3级以上的慢性肾脏病,大多数3级以上的患者将发展至尿毒症。

    可见,肾脏是受衰老影响最明显的器官之一,也是功能减退最快的器官之一。

    症状隐匿易被忽视谨慎药物补肾

    中老年人肾病症状隐匿易被忽视,一方面是老年患者错误地把肾病表现误认为是正常的老化现象,不予以重视;另一方面由于疾病的不典型性而忽略了原发病如...[详细]

  • 3生核桃的功效与作用

    生核桃的功效与作用

    核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养物质。核桃仁还具有一定的药用价值,具体如下:

    1、益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

    2、抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

    3、润肠道。核桃可用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。

    4、助美颜。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

    5、防疾病。核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。

    6、补充微量元素。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬...[详细]

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