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  • 吃了会胀气的食物有哪些 2019-12-29 08:35:47

    吃了会胀气的食物有哪些 哺乳期的饮食和怀孕的时候差不多,也是有很多食物不可以吃,因为妈妈吃下口的食物都会通过奶水传递给宝宝...[详细]

  • 1胀气的食物有哪些

    胀气吃什么食物好

    科学的饮食对于缓解各种肠胃问题也有很好的效果,而且对于婴幼儿来说,很多肠胃用药并不适宜,所以饮食调理则显得更为重要了。在生活中很多食物对婴幼儿肠胃功能有帮助,宝宝肚子胀气多吃什么菜好?

    宝宝肚子胀气多吃什么菜好

    1、服用低聚糖——水苏糖

    消化不良型胀气可用水苏糖来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。它能有效促进体内有益菌增殖,提高胃肠道免疫力。消除各种胃肠道不适。对于肠胀气效果非常不错。开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

    2、遁量摄取高纤维食品

    虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

    3、嚼米汤

    米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

    4、喝醋

    用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。...[详细]

  • 2哺乳期吃了会胀气的食物有哪些

    哺乳期引起宝宝胀气的食物有哪些

    5产后食谱3:鲫鱼豆腐汤

    4产后食谱2:莲藕焖猪手

    3产后食谱1:核桃芝麻豆浆

    2产后饮食讲究多妈咪不宜吃6种食物

    1哺乳期多吃菜花小心BB易胀气

    哺乳期间,妈咪的食物就是BB的食物。所以说,哺乳期的饮食依然要小心谨慎,在使妈咪们快速恢复身体健康的同时,还要保证高质量的乳汁。哺乳期不能吃的东西有哪些呢?小编即将为妈咪们道来。

    很多宝宝常常在饱餐过后产生胀气的现象,哭闹不止,但是妈咪们往往不知道其中的原因。长期下去,只会让宝宝越来越难受。这时,妈咪们就要好好检查一下自己的三餐饮食,到底是哪些食物引起BB胀气呢?

    研究表明,妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。所以,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外,一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后,也会出现胀气的反应。除此之外,很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等,它们会在宝宝消化道内发酵并产气,易使宝宝难受。

    当然,有的宝宝由于不适合其他的某种食物,也会出现胀气反应。所以,哺乳...[详细]

  • 3胀气的食物有哪些

    胀气吃什么食物好

    宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物?母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,如:豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。

    宝宝黄疸肚子胀气吃什么食物

    1、吃莲藕

    莲藕能清热凉血,健脾胃,安心神。胃胀气者平时可吃些莲藕煮粥,通气解热,疗效更好。

    2、吃山楂

    山楂可理气止痛,缓解积食,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛。

    3、吃白萝卜

    由于气郁上火些,可以吃些白萝卜化痰解火,胃胀者平时可以多食些萝卜汤,可顺气健脾胃。

    宝宝肚子胀气怎么办

    1、营养均衡饮食

    如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

    2、培养饮食习惯

    不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按...[详细]

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