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  • 产后早餐吃点啥 2020-03-26 09:58:08

    产后早餐可以吃馒头牛奶吗 馒头是现代人非常喜欢吃的一种食物,特别是早餐的第一选择。一些妈妈在生产完了之后就会去上班了,所以很可能会选择馒头作为早餐的选择...[详细]

  • 1孕妇产后早餐吃什么

    孕妇产后早餐吃什么

    1、忌喝大量冰凉的饮料

    温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

    2、忌空腹吃香蕉

    香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

    3、忌空腹吃菠萝

    菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

    剖腹产月子早餐吃什么

    坐月子在很久以前就出现这个概念了,是指的妇女在产子过后用几个月的时间来调理身体的这个阶段。在这个阶段通常是要吃一些营养物质高的食品的,例如骨头、鱼、鸡、鸭等等。而一日三餐中对于早餐更是需要格外注意的一餐,早餐吃的好不好直接影响着人一天的状态,那么下面就来介绍一下坐月子早餐吃什么最好?

    坐月子早餐吃什么好:

    1、全麦产品。包括粥,全麦饼干,全麦面包等。孕妇选择最好的天然的,没有任何糖或其他成分添加的粮食,同时你可以根据自己的喜好添加一些花生,葡萄干或蜂蜜。另外全麦面包每天可保证20〜35克的纤维摄入量。因为全麦面包还可以提供...[详细]

  • 2产后贫血该怎么办

    产后贫血该怎么办

    产后贫血属于一种常见的产后疾病。一般产妇在分娩后,多数都有轻重不同的贫血,严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况。那么,如何治疗贫血?如果准妈妈的贫血特别严重的话,还是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生。

    1、对症治疗

    重度贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血,感染,脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。

    2、对因治疗

    针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;范可尼贫血采用造血干细胞移植等。

    3、饮食调理

    新妈妈在生完宝宝后失血量多,大多会导致贫血症候群,有时不如食补,因长期服用药物会引起不良副作用,也会发生消化障碍,长久服用也会使人不耐烦,唯有食物,不但津津有味,还能有多种变化来引起食欲。

    许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲...[详细]

  • 3产后吃才鱼

    产后吃才鱼

    剖腹产后是可以吃葡萄的,剖腹产后产妇是比较虚弱的,需要补充维生素等多种营养元素,但是建议要用微波炉稍微加热一下,因为不能吃过凉的水果,还可以吃一些香蕉,香蕉有助于排便。那么剖腹产后吃财鱼好吗?

    剖腹产后吃财鱼好吗?

    进行完剖腹产之后,产妇们不要急于进食,也更不能急于进补高营养的食物,因为在没有排气和排便之前,是不能吃固体食物的,同时也要注意在伤口没有完全长好的时候,也不要急着吃鱼肉。术后一周到两周之后,才可以吃一些鱼肉来进行滋补。

    对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。

    在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物...[详细]

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